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春節開車旅遊遇到塞車最傷腦筋，尤其長途駕駛容易暈車、憋尿，或是吃太飽意識不清，這些都容易造成駕駛出現危險。中醫師陳潮宗提出3穴位提神按摩小撇步，同時建議開車族，可在車上放置些梅子、 詳全文 >

農曆過年，有的人趁難得假期與親朋好友在牌桌上聯絡感情；還有些宅男宅女選擇坐在電腦前「打怪」、「練功」，彰化基督教醫院中醫部中醫師陳稼洺提醒，長時間打麻將或打電玩等活動，容易引發肩頸酸痛的肌膜… 詳全文 >

年節少不了一堆慶祝活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙、口苦咽乾、火氣大、黑眼圈等情形，要改善熬夜帶來的不適，食補、按摩等都有幫助。 詳全文 >

炮竹一聲除舊歲，農曆春節連續9天假期，鞭炮與麻將聲不絕於耳，對於無法安穩入睡的民眾而言，中醫師吳明珠建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時可洗… 詳全文 >

過年期間，許多小孩子作息不正常，喜歡熬夜打電動、玩樂，疲憊的身體容易使抵抗力下降，出現發燒、感冒等現象。中醫師陳玫妃表示，春節期間看醫生不容易，小孩若有發燒現象，可以先以「銀花解熱飲」當開水… 詳全文 >

每個女生都希望自己有一張緊實的小臉，中醫師建議，透過塑臉食材「活血利水」消除臉部浮腫，再利用中藥面膜，讓「瘦小臉」美夢成真。 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，農曆春節來臨，民眾忙著逛街採買年貨、逛街、大掃除，讓雙腳疼痛不已，增加罹患足底筋膜炎的風險。中醫認為足底筋膜炎與腎虛有關，可以中藥改善，或在發生腳痛時，… 詳全文 >

醫師，我最近常常感到腰酸背痛，尤其是「腰子」的地方，是不是腎不好？以上是臨床上患者常見的抱怨。一般民眾之所以會有如此的見解，當和中醫所稱「腰為腎之府」有關，但其究竟意義為何？實有必要作一探討… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，零食可以挑選如乾燥蔬果、橄欖、海苔、蒟蒻等低卡養生類，既能解嘴饞，又能降低熱量攝取。 詳全文 >