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俗語說：「冬令進補，開春打虎」，但中醫師認為，寒冬進補不是人人都適合，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱，如果溫補過… 詳全文 >

穴位埋線減重常被視為一種沒有負擔的減重法，飲食上沒有太嚴格的限制，中醫師表示，穴位埋線減重可促進新陳代謝，合理的降幅是第1個月會減少體重的3-5%，不過之後也可能遇到瓶頸，或根本已達到標準體… 詳全文 >

針灸穴位埋線減重近年來很風行，然而未必每個人都適合這種減重法，中醫師表示，除了有特殊禁忌症絕對不能做，有些人體質的因素，無法從這個方法得到效果，評估標準可觀察「埋線1個月，體重下降不到2公斤… 詳全文 >

女性自青春期開始，每月都要接見一次「大姨媽」，不過月經經血量長期過多或太少，可能都會對身體造成影響。中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師謝淑鳳表示，正常的月經量為養樂多大小，約20c.c～60c… 詳全文 >

天氣冷颼颼，許多老人抱怨「睡不好」，感覺很痛苦。銀髮族群睡眠障礙比年輕人高出5至6倍之多，因此遠離失眠睡得好很重要。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫師陳玉娟指出，老年人失眠大多屬於「心腎不… 詳全文 >

1位年逾50歲、年輕時在海軍陸戰隊服役的壯男，原本體力驚人，和妻子夜夜春宵。但隨著年紀增長，狀況大不如前，還產生早洩的毛病。和平院區泌尿科主任醫師陳證文對其手腕上的靈道、通裏、陰郗、神門等穴… 詳全文 >

冬天冷颼颼，許多老饕愛吃麻油雞補身驅寒氣。中醫師彭溫雅表示，患有感冒者不宜吃麻油雞，因為感冒通常會出現喉嚨腫痛、鼻涕、痰液黃稠、及發高燒等情況，如果再吃麻油雞，會因為太燥熱反而讓喉嚨發炎，「… 詳全文 >

冬令進補中，麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。市聯醫院仁… 詳全文 >

四物湯被視為養肝補血的聖品，但不是每個人都適合。中醫師彭溫雅表示，門診中，曾有1位8歲女孩，因每日吃四物湯，造成性早熟，雙乳D罩杯，調查發現，原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火… 詳全文 >