青春痘是許多年輕男女的惡夢,不只影響美觀,嚴重時更讓人感覺自卑、挫折。除了保養清潔、擦擦藥膏之外,中醫調理體質,更可以由內而外,擺脫惱人的痘痘。中醫師吳明珠提醒,改善青春痘,10種清熱利濕食… 詳全文 >
彰化基督教醫院中醫師林廉証表示,中醫觀點認為「媽媽手」是一種筋傷,起因為局部勞損、筋骨錯縫與血不榮筋,所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。 詳全文 >
懷孕害喜是因為體內黃體激素升高的影響,每個孕婦在前3個月都會有此經驗,如果是神經系統較不穩定或平常容易緊張的孕婦,害喜的症狀就會更明顯。中醫師陳潮宗表示,透過幾個簡單按摩穴位,可以適度緩解孕… 詳全文 >
時序進入夏天,老人家還是不斷「酷酷嗽」?嘉義基督教醫院中醫部內科主任方建喨表示,天氣冷暖變化大時,本來就容易誘發呼吸道疾病,引發陣陣咳嗽,不過也有些老年人因體質問題,引發內傷性咳嗽,除了需視… 詳全文 >
北市聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如表示,濕疹的病因與內外濕、風、熱有關,治療上以清利肝膽濕熱、祛風止癢的為主,但要預防反覆發作仍須從良好的飲食、作息著手。如少食用寒性食物、少食用刺激性食物… 詳全文 >
擾人痘痘,怎麼辦?台北市立萬芳醫院黃中瑀中醫師指出,又紅又爛的痘痘,最常發生在臉頰兩側,從中醫角度看,「爛」表示「濕」,「紅」是因為「熱」,治療上以養陰潤燥的「逍遙散」為主,除了注意臉部清潔… 詳全文 >
當生理期來報到時,正是女性每個月氣色最差、又最容易不舒服的日子,紅棗雖屬於中藥材,但事實上並不難取得,平時泡個熱紅棗茶,或是有貧血症狀的人,適量吃一點紅棗也能滋養氣血;玫瑰則有安定心神、調理… 詳全文 >
許多上班族一遇到悶熱的夏季,頭皮不斷出油、冒痘、掉頭皮屑或脫髮,有人甚至因此無法集中精神工作。黃慧娟中醫師表示,頭皮健康與否會影響專注力,平常多以指腹按摩頭部穴位,且用中藥洗髮劑清潔,不僅可… 詳全文 >
國人晚婚情況日益嚴重,以致出現許多高齡產婦,這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師陳玫妃指出,高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫,以及疲倦等臨床症狀,在坐月子期間,不妨使用藥膳調… 詳全文 >
「憂鬱」不僅是「心病」,醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高,苗栗大千醫院中醫科中醫師黃一律表示,讓人感覺心煩、憂鬱的原因很多,除了調整生活型態、放鬆心情之外,平時也透過安… 詳全文 >