中醫師張文馨指出,一看到美食當前,總情不自禁大喀一番,沒想到吃完以後落得腹痛脹氣,久了還導致脂肪堆積,讓你離小「腹」婆又更進一步。要治胃凸、消脹氣,不如學中醫師按一下肚臍周邊的中脘穴、天樞穴… 詳全文 >
適逢「愛你一生」的2013年,許多情侶計畫在今年步入禮堂,因此早早就展開美容大作戰,但為了不讓新娘專美於前,丈母娘和婆婆也發揮「美人心機」,私下勤做保養,其中最大的課題就是抗斑。對此,中醫師… 詳全文 >
艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦清醒、緩解眼… 詳全文 >
中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是… 詳全文 >
夏季天氣悶又熱,許多人在烈日或高溫環境下活動,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,此時多數人的第一個念頭就是「刮痧」,彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示刮痧確實有立竿見影的效果,但刮痧仍存有風… 詳全文 >
夏季天氣熱,小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休,怎麼辦?中醫師表示,小孩子屬純熱體質,遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日,容易出現症狀像中暑的「夏季熱」,若不及時散熱可能影響發育,建議家長平常可餵食綠豆薏… 詳全文 >
北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到,傳統認為端節過後,正式進入炎炎夏日,也是中醫所稱夏季疫癘之氣的流行季節,不僅蚊蟲特別容易孳生,加上食物容易腐敗,若不小心容易引起腸胃問題。別輕忽… 詳全文 >
炎炎夏日,冰涼菊花茶消暑解渴,儼然是消費者喜愛的飲品之一。不過,中醫師吳明珠提醒,菊花味甘苦、性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性,則應減少飲… 詳全文 >
中醫師李深浦表示,一般人只知道更年期障礙,其實更年期也代表肝臟的新陳代謝失去功能,所以除了子宮、卵巢的機能要照顧之外,一定還要增強肝臟的營養補充,才能維持婦女的生理機能以及生理的附屬器官,例… 詳全文 >
端午節前後,正是喝菊花茶好時節!中醫師吳明珠指出,菊花常被人們沏茶來喝,從中醫藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族,以及學生多喝,因為菊花對防乾眼症很有效,若是加上枸杞,更是夏日清肝醒目最佳… 詳全文 >