吃紅棗好處多多,堪稱水果中的紅寶石,不僅可以食補,更可藥補。臨床證實,紅棗可調理脾胃,保護肝臟。但中醫師提醒,血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者,不宜長期食用,特別是紅棗曬乾後,要注意保存,吃之… 詳全文 >
月經雖然是件麻煩的事情,但是如果它不在每個月固定時段出現,又會讓女性十分困擾。如果妳的月經一直很正常,可是突然從某個月開始不再出現,首先該懷疑是不是懷孕了,如果不是懷孕,超過3個月還沒有來月… 詳全文 >
小兒氣喘不可輕忽,根據統計,台灣學童氣喘發生率已升高至10%以上。中醫師表示,氣喘與肺、脾、腎三臟密切相關,治療方法是先由醫師診察兒童病況之後,依照疾病不同症狀給予處方中藥、穴位敷貼、中藥氣… 詳全文 >
蘇力颱風13日凌晨襲台,強力的暴風夾帶豪雨,讓大台北都會區的民眾可以明顯感受到如拳擊手猛捶門窗的威力,一整晚擔心隔壁家屋瓦會不會射進窗戶,搞得整個人精神衰弱、睡眠品質不好。想要改善焦慮、神經… 詳全文 >
夏季的必吃美食是什麼?許多人的第一選擇就是果肉橙黃、香甜可口的芒果。中醫師表示芒果的維生素和膳食纖維豐富,具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成火… 詳全文 >
夏季天氣濕熱,許多人因體質、飲食不當、作息失序等關係,身體無法正常代謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但嘉義基督教醫院中醫部內科主任方建喨… 詳全文 >
酷熱的夏天,不僅呼吸的空氣又熱又潮,就連人的情緒和生理也宛如活火山,出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀,嘉義基督教醫院中醫部內科主任方建喨表示,有火氣大困擾的民眾,可善用屬性甘… 詳全文 >
「最近耳朵好像長了一顆痘痘,而且擠壓時超痛!」許多人有耳朵部位長痘痘的經驗,皮膚科醫師李凱國提醒耳朵佈滿聽覺神經,千萬別亂擠,以免影響聽力。此外,耳朵長痘痘多與體內肝火旺盛有關,發作時喝降火… 詳全文 >
天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,黃慧娟中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶飲配方,以免損及臟腑功能。此外,降火氣的茶飲具有清熱效… 詳全文 >
據台灣睡眠醫學會調查統計,國內近7成的成年人有打鼾的習慣,其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲,多數人可能患病也不自知。林森中醫醫院中醫師吳建東則指出,中醫認為此症有一半以上… 詳全文 >