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關節疼痛時，您會怎麼止痛？吃消炎藥、貼止痛藥膏，還是嘗試高麗菜包敷法？或許，您還有一個新選擇——吃薏仁！黃慧娟中醫師表示，薏仁補脾利濕，有助排除關節腔的積水，舒緩關節發炎和疼痛，是臨床治療各… 詳全文 >

吃薑真的能解除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但葉濡端中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒… 詳全文 >

清明過後，梅雨季報到，天氣濕噠噠的，有的人開始皮膚長疹子、腸胃不佳、昏昏欲睡…，人好像快要發黴了，此時非常容易沾染濕氣，恐危害身體健康。林雅瑩中醫師認為，現在是祛除體內濕氣的好時機，平時建議… 詳全文 >

高血壓患者容易出現頭暈、睏倦、乾眼症等症狀。研究證實，許多中藥材對穩定血壓有幫助，而中醫治療高血壓相當注重整體的調整，只要身體氣血陰陽恢復平衡狀態，就能預防心血管併發症的發生。中醫師陳玫妃建… 詳全文 >

孕媽咪產後貧血與便祕，常是心中揮不去的夢魘。中醫師吳明珠指出，產後氣血虛容易出現貧血、便祕，除多休息外，平日應多吃一些補血的食物，例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物，營養也必須要均衡，或是用滋陰… 詳全文 >

「啊～腰好痠好痛！」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一，許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛，甚至多以為是「腎虛」所導致，不過，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示腰痛的原因相當多，光是彎腰和伸懶腰所產生… 詳全文 >

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！陳玫妃中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲用加… 詳全文 >

俗語說，「10個女人9個寒」，中醫師指出，子宮是女性身體裏最怕冷的地方，舉凡頭痛、代謝、皮膚差，都是因為子宮沒養好所致，特別是愛吃生冷寒涼食物，更容易讓子宮寒冷，建議可用黃耆玫瑰茶等4招，補… 詳全文 >

近來網路流傳：「想要有效吸收枸杞的營養，煮水喝效果最好。」而此一說法也引起網友熱議。究竟枸杞泡茶、單吃，還是入菜，哪一個效果比較好呢？台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示， 詳全文 >