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寒流來襲，又逢冬至，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥發展委員會副主… 詳全文 >

冬天皮膚乾癢，拚命搔抓，非常困擾！鄭小姐48歲，新冠確診後於冬季到來時，開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢，搔癢嚴重致影響睡眠，曾至西醫就診，但療效不佳，且外用凡士林還會加重搔癢，因此前往北市… 詳全文 >

人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。氣學管理… 詳全文 >

目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期，想要對抗這些外來兵團，必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出，特定人群，如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體… 詳全文 >

罹患嚴重子宮內膜異位，在月經期除了典型的腹痛，也可能因為侵犯膀胱而有頻尿、經期血尿，或因為壓迫直腸而引起肛門疼痛，甚至併發腸躁症、偏頭痛、間質性膀胱炎、膀胱過動症等困擾。為恭紀念醫院中醫科洪… 詳全文 >

腦中風，是位居台灣的第二位死因，僅次於癌症，每年腦中風新發生數約為3萬人。台灣的年輕族群發生中風機率從整體患者的5～6%，成長到目前的15～18%。周大翔中醫師表示，中醫預防中風保健可以按3… 詳全文 >

冬天是橘子盛產的季節，橘子一身是寶，所以，吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子也別亂扔橘子皮！有的人只吃橘子的果肉，卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶！周宗翰中醫師表示，這些被丟棄的橘子… 詳全文 >

小小豆芽菜，有著神奇的好處，你發現了嗎？豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低，曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的減肥餐，一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒，雖然綠豆芽菜有促… 詳全文 >

聽過桃膠嗎？桃膠號稱「平民燕窩」，桃膠功效也多到被譽為美容聖品，但究竟桃膠是什麼？食用上是否有禁忌呢？想要養顏美容千萬別吃錯了！桃膠被認為可以滋陰，歸經入大腸經以及膀胱經，因此對於陰虛火旺的… 詳全文 >