妳是屬於「蘋果型」腰腹肥胖,或「水梨型」下半身肥胖的體型嗎?想要甩掉這些體型的困擾,中醫也有解。中醫師陳玫妃表示,無論是「蘋果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都與內分泌失調有關… 詳全文 >
實際上沒有地震發生,卻讓人感覺好像地震的搖晃感,進而產生地震的錯覺,稱為「假性地震症候群」,也稱為「地震後頭暈症候群」,容易令人暈眩、焦慮等。吳宛容中醫師表示,中醫預防眩暈,建議按壓穴位放鬆… 詳全文 >
腦中風,是位居台灣的第二位死因,僅次於癌症,每年腦中風新發生數約為3萬人,並且年輕族群罹患中風人數快速增加,患者往往會出現肢體痙攣或吞嚥困難,導致失能與影響生活品質,造成不少家庭遺憾。逆轉腦… 詳全文 >
你也是久坐族、沙發馬鈴薯族嗎?長時間久坐,可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷,引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感,而罹患坐骨神經痛。至於長期窩在沙發上,缺乏活動,則有可能長骨刺,出現腰痛不… 詳全文 >
腎虛,主要是指腎臟精氣陰陽不足,很多人以為腎虛只有男人會發生,事實上並非如此,女性一旦腎虛,對身體也是會有傷害的。中醫將腎虛又分為最常見的腎陰虛、腎陽虛,分別有不同的症狀。怎麼知道自己有沒有… 詳全文 >
立夏過後,代表夏天已經來臨,天氣漸漸炎熱,不少人出現「火氣大」不適,例如頭暈、頭痛、眼睛乾澀、血壓高等情况。網路上說:火氣大時可以喝菊花茶,既能清火、緩解乾眼,以及降血壓,是真的嗎?喝菊花茶… 詳全文 >
乳癌不適,中醫調理嘛也通!台南市立醫院中醫部陳奕任醫師表示,據期刊統計有多達三分之一的女性可能因骨頭痠痛等不適感,無法完成指定的五年療程。遇到骨頭嚴重痠痛的病人,可能給予以下建議:每周兩次重… 詳全文 >
減重方法百百種,有的人採取節食的方法減重,減重一定要節食餓肚子?過度節食,會產生什麼問題?常見如營養失調或營養不良、狂掉髮、冒白髮,應該怎麼調理,才能避免健康出問題,以及延緩長白髮速度?中醫… 詳全文 >
喉嚨常「卡痰」,這是許多人都會遇到的問題,為什麼痰都排不出來?喉嚨一直有痰,該怎麼改善?中醫有哪些食療有助化痰?而痰的顏色包括:黃色、綠色、粉紅色的痰,究竟反應出身體出了什麼問題?以下4篇好… 詳全文 >
不知道是不是新冠後遺症,還是心臟出了問題,最近開始會突然覺得需要大口吸氣,有點喘不過氣的感覺,甚至有點胸悶心悸,往往口罩要拿下來,才能好好呼吸…。涂育維中醫師表示,治療胸悶、心悸,會使用中藥… 詳全文 >