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頭痛不是病，痛起來卻要人命！尤其是近來鋒面來襲、日夜溫差大，若外出時沒有做好頭頸部保暖，一旦風邪入侵，就容易使惱人的頭痛、偏頭痛、暈眩等問題找上門！究竟想要一甩頭痛不適該怎麼做？北京知名中醫… 詳全文 >

相信提到冬令進補，大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外，對於茹素者來說，更是碰不得！究竟素食者想要抗寒、補冬該怎麼做呢？陳玫妃中… 詳全文 >

冬天都穿長袖，有蝴蝶袖也沒關係？別自欺欺人啦！這種治標不治本的方法，不僅會讓穿衣時覺得卡卡的情況一再上演，手臂上的水分和脂肪一再囤積，反而更顯胖！對此，連永祥中醫師提供4招經絡淋巴排毒法，幫… 詳全文 >

產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢，網路上有許多教導產婦自行刮痧，來緩解乳脂鬱積的教育文章，但刮痧真的有效嗎？要如何操作？每次又要做多久呢？一直沒有很好的建議提供給媽媽們。 詳全文 >

還在喝綠茶和檸檬水清腸胃？落伍啦！最近上班族興起一股喝杜仲茶的熱潮，認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪，有助瘦身和減重，但真的是這樣嗎？賴睿昕中醫師表示，杜仲茶「如果喝對了」，不但有助減… 詳全文 >

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師吳明珠表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助… 詳全文 >

中山醫學大學附設醫院中西醫療整合科醫師陳柏谷表示，依據美國癌症醫學會統計，所有癌症患者出現癌因性疲憊的機率有48％，其中有幾種癌症出現機率較高，例如：胰臟癌、乳癌、淋巴癌等，其中乳癌的患者出… 詳全文 >

在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿… 詳全文 >

網傳「傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷筋骨，是真的嗎？」中醫師林川祥表示，依中醫學角度，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物，尤其對於有一種體質的人，不建議食用，以免影響水分代謝，使得… 詳全文 >