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米其林指南三星獎落君品酒店的「頤宮」，其中一道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製，再進行燒烤。令人好奇的是，到底放的是哪一些中藥材？以中醫角度來看… 詳全文 >

現代人忙碌的生活步調，可謂導致女性乳癌罹患率節節攀升的關鍵因素！想要遠離乳癌風險，該怎麼做才對呢？除了學會適度紓壓、放鬆外，善用中醫經絡原理，適度按摩、暢通肝經，維持淋巴循環正常運作，就是婦… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，又心悸了嗎？小心，可能是二尖瓣脫垂發作了！二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病，近年確診個案有增加的趨勢，且多為年輕又身材高瘦的女性。黃慧娟中醫師表示，二尖瓣脫垂不一定要動手術，但容… 詳全文 >

春天喝粥，勝似補藥！中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，粥是國人喜愛的美食料理，一年四季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而粥… 詳全文 >

捫心自問血管夠堅強嗎？血管是人體最重要的養分通道，如果沒有做好保養，特別是大血管，只要阻塞了、破裂了，都會讓人陷入生死一瞬間。氣功專家認為，血管脆弱容易發生在3種體質身上，如果您也是其中一員… 詳全文 >

時序入春，依據中醫理論，春天對應於人體的肝臟，此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，春天氣候多變，肝氣若不順，容易常失眠，建議應疏肝… 詳全文 >

春天氣溫逐漸暖和，正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師吳明珠表示，春天養生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青綠色、甜性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自… 詳全文 >

芹菜是對高血壓有益的蔬菜，但是芹菜鈉的含量也很高，如果天天吃或吃過量反而會引起血壓上升，所以高血壓患者適量食用即可。 詳全文 >

健康始於足下，腳底為人體的精氣之源，佈滿可與全身臟腑相通的複雜經絡和穴位，平日多按摩有益健康、延緩老化，但如果不想花錢給人按摩呢？建議利用擀麵棍，來做腳底運動，不但可以提升「腳底力」，還能對… 詳全文 >