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進入2010年代後，在普羅大眾迅速普及的智慧型手機，是如同電話與電腦合而為一的便利裝置。也已成為我們日常生活中的必需品了。趁換手機時選擇智慧型手機的人、確認其機能後換手機的人，理由雖然各式各… 詳全文 >

全民「瘋」慢跑，但有醫師擔心慢跑熱潮將會泡沬化。根據一項調查發現，在有接觸慢跑活動的民眾中，每4人中，就有1人因疲勞感而放棄慢跑；另有7成慢跑新手，在3個月內，會因疲勞感放棄持續慢跑；面對慢… 詳全文 >

根據中華民國路跑協會網站資訊統計，台灣近3年的路跑活動場次自2011年至2013年從89場增加到250場，顯示慢跑活動在台灣正在持續發燒。慢跑雖然有益健康，但有不少人都認為跑部傷膝蓋而不敢嘗… 詳全文 >

低頭族，真是無所不在！骨科醫師蔣建中表示，現代人由於打電腦、開車、玩智慧型手機，長時間低頭工作或低頭注視螢幕，造成頸肩部肌肉長時間緊繃，出現僵硬痠痛等症狀，可以說是罹患「肩頸症候群」。 詳全文 >

腱鞘囊腫又稱為「筋瘤」、「水瘤」，是一種肌腱膜或腱鞘發炎，多屬於良性，容易長在手腕附近手掌背，而腳背是第二名，並不會感到疼痛，位在手腕背側或內側，隆起的大小差異也很大，小的腱鞘囊腫多數無痛，… 詳全文 >

綠花椰菜名列「超級食物」榜單第4名，有極高的營養價值與保健功效，除了抗氧化物質高是防癌大功臣，豐富葉黃素保護視力健康以外，近來英國最新研究更發現，綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的效… 詳全文 >

骨科醫師陳怡孜表示，寶寶在母體內至剛出生，幾乎都有一點O型腿，到了2、3歲走路走的很好了，從肉眼看已經從O型腿變成X型腿，腳有點內八現象，是為了走路平衡所致，仍然屬於正常現象，3歲前的孩童如… 詳全文 >

屏東醫院疼痛科麻醉醫師彭之翔指出，在疼痛科門診中，下背痛、骨刺，以及坐骨神經痛是常見病灶。這種症狀，一般醫師會以止痛消炎藥或肌肉鬆弛劑來舒緩症狀，當藥物治療無效時，即會施以手術治療。不過， 詳全文 >

台灣骨質疏鬆症骨折發生率曾是亞洲第1，但近年因髖部骨折的住院率年平均減少2.7％，台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示，除了代表台灣抗骨鬆成績，也可能因國人吸菸率下降、鈣質與維他命D攝取量上升，… 詳全文 >