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一份关于轻熟女和熟女的行动力指标调查发现，近8成女性弯腰吃力，另有5成女性有背部挺不直、单脚无法站力的现象，行动力不及格，新光医院骨科主任释高上建议从35岁开始，从饮食和运动着手，提早存骨本… 详全文 >

女性在20岁到35岁之间是骨量的高峰期，从35岁开始体内的钙质就开始流失，而骨骼一旦变脆，也就意味着人体的骨骼面临危机。专家指出，应对这种危机的办法就是在35岁之前，尽量多补钙，增加自己的「… 详全文 >

骨质疏松症是一种全身性骨骼病变的慢性疾病，表现包括：骨量减少、骨组织结构变差，造成骨骼脆弱、骨折危险性增高，在临床上主要根据骨质密度测量值来诊断骨质疏松，台北慈济医院骨科黄盟仁医师建议，年长… 详全文 >

NASA去年曾诚征志愿者参加一项物理实验，只需要躺在床上70天，就能赚得台币50多万元的薪水，主要就是为了研究模拟太空人在旅程中需要长时间冬眠的健康状况。然而，其实在每个人的家庭中，可能都有… 详全文 >

即将在母亲节举办女性专属路跑的主办单位统计发现，40岁以上的报名者占20%，最年长的参赛者将近70岁，台北荣总运动伤害科主任马筱笠医师提醒，熟龄妈咪们参加路跑之前可以先测量骨密度，并注意以下… 详全文 >

为了照护妈妈的骨骼健康，许多子女购买钙片等保健食品帮妈妈「补骨力」，但坊间钙片种类繁多，台北市联医中兴院区药剂科药师陈彦蓉提醒，购买前应先视个人体质是否与成分相符，服用时也要注意分次补充，才… 详全文 >

专家表示，未来台湾50岁以上人口中，有高达3分之1的女性，易因骨质疏松引发骨折。一但没有妥善控制、照护，出现髋骨骨折症状，死亡率高达2成，与乳癌致死率相当。 详全文 >

骨质疏松是国人的常见疾病，临床多处方双磷酸盐类药品延缓骨质流失速度，许多民众抱持着「呷好逗相报」和「有病治病，无病强身」的观念，推荐其他有类似困扰的朋友服用。但食品药物管理署提醒，双磷酸盐类… 详全文 >

康宁医院妇产科医师杨再兴表示，更年期女性因体内建构及维持骨骼所需的雌激素降低，导致停经后的骨质流失速度倍增至每年3～5%，持续5到8年后，才会逐渐趋缓，所以更年期也是女性防治骨松的关键时间， 详全文 >