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成大附設醫院婦產部主治醫師梁玉玲指出,更年期是指婦女由有生育能力進入不能生育的一段過渡時期,是女性生命發展的自然階段。卵巢從定期的排卵轉變為不定期的排卵,而卵巢分泌的性荷爾蒙(雌激素、 詳全文 >
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進入更年期的媽咪,身體開始出現各種不適,不僅容易疲勞、體力衰退,行動也不靈活。由於作息和飲食不當,許多更年期女性氣色不佳,皮膚也日益鬆垮。營養師王子南建議,媽咪可以補充番茄、南瓜以維持肌膚水… 詳全文 >
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骨質疏鬆不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!骨科醫師吳孟晃表示,想要預防骨質疏鬆症找上門,除了日常適度活動、飲食多加強鈣質的補充外,有甲狀腺功能異常、更年期婦… 詳全文 >
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不論是男性或女性都有更年期現象,但男性因無停經現象,因此不像女性有明顯症狀。男性更年期的現象為逐漸減少分泌男性荷爾蒙及產生精子的能力,與因年齡的增長而降低男性激素的產生和分泌。女性更年期則是… 詳全文 >
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許多人早餐愛吃的玉米片,可以預防自慰?國外媒體報導,玉米片食品的創辦人,同時也是1名醫師,他當年發明這種香脆可口的穀物脆片,是為了幫助人們減少性興奮,宣稱能夠防止自慰。營養師王子南指出,目前… 詳全文 >
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1名78歲護理學校的女教授,一直認為自己有醫護背景,具有豐富的醫護知識,也認為自己的身體健康狀況良好,直到退休後某次意外跌倒,竟造成髖關節、骨盆骨折,才驚覺自己有嚴重骨質疏鬆問題。台大醫院北… 詳全文 >
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停經前後,女性荷爾蒙「雌激素」的分泌會急遽衰退,因而出現各種症狀,稱為「更年期障礙」。具體而言,會出現焦躁不安、臉部潮紅、心悸、發冷、盜汗、頭痛、肩頸痠痛等,症狀的種類或程度則是因人而異,嚴… 詳全文 >
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台灣即將面臨高齡化人口社會,但在這之前,「更年期」潮將會先席捲全台,因此,「更年期」問題更不容忽視。陳萬慶中醫師表示,一般人眼中,大多數人都以為只有女性才會有明顯的「更年期」,但實際上,男性… 詳全文 >
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為預防更年期提早報到,有一些女性狂補雌性激素,例如,蜂王乳、花粉、胎盤素等富含雌性激素成分的食品。但台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,長期不當攝取上述成分,恐增加子宮肌瘤、癌變的風險;建… 詳全文 >
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女性自35歲開始,骨質開始流失,易導致骨質疏鬆症,出現身高縮水、駝背和腰痠背痛的症狀,長期也會增加骨折和導致死亡的風險。台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,補充鈣質可預防骨鬆,但選購營養補充劑… 詳全文 >