高鈣食物第一名就是好?碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪?藥師破解3大補鈣迷思
根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋「高鈣食物」,但高鈣食物第一名就是好?碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪?來聽聽專業馬尚榮藥師怎麼說。 詳全文 >
根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋「高鈣食物」,但高鈣食物第一名就是好?碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪?來聽聽專業馬尚榮藥師怎麼說。 詳全文 >
一場精彩可期的「2024親子公益嘉年華」即將登場!歡迎相揪來參加!臺中市土木技師公會與臺中市結構工程技師公會將於8月31日(週六)在文化部文化資產園區舉辦2024親子公益嘉年華。本次活動邀請… 詳全文 >
花椰菜是蔬菜界的超級食物,不僅抗癌又護肝,因為熱量低,成為減肥菜單明星。之前高敏敏營養師參加了一場節目錄影,女明星們分享了自己的消暑夢幻聖品,並現場製作給大家品嚐。其中何妤玟分享的綠花椰菜芭… 詳全文 >
暑假期間,年輕族群聚會增加,青少年容易在身心放鬆的情形下,嘗試各種風險行為,不安全性行為機會因此大增。顧家醫療泌尿科診所總院長顧芳瑜觀察到,診所暑假期間性病求診個案數至少增加兩成,而且以18… 詳全文 >
成人疝氣發生率介於10~15%,好發於男性,約女性的十倍,疝氣的原因可能先天或後天,部分亦具家族傾向。泌尿科呂謹亨醫師分享最近幫1位70幾歲老先生,採取微創疝氣修補手術,解決疝氣的問題。微創… 詳全文 >
中壯年男性感到常常會覺得疲勞、情緒低落、肥胖、肌肉流失和性功能減退等症狀時,小心是遲發性性腺功能低下(男性更年期)的徵兆!臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區內分泌新陳代謝科主治醫師王舜禾指出,… 詳全文 >
父親節快樂!每逢父親節,不少子女會選擇為父親安排全面的身體檢查作為禮物。體檢報告中常見的問題之一就是血糖或糖化血色素過高,有時甚至被診斷為糖尿病。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師羅學榮分… 詳全文 >
夏天戶外活動多,小心在炙熱的太陽下活動過久,若沒有做好完善的防曬措施,不免被曬得渾身通紅,像隻煮熟的龍蝦。網路流傳:「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處,能緩解曬傷後的發紅及疼痛感」… 詳全文 >
孩子長不高,是許多家長感到心焦的問題,究竟孩子如何才能高人一等?家庭醫學科李文祺醫師指出,孩子長不高,除了遺傳因素,後天飲食、運動和睡眠對孩子生長發育影響深遠。尤其在兒童的快速生長期和青春期… 詳全文 >
《再生醫療雙法》的三讀通過,不僅為台灣再生醫療產業開啟新的里程碑,也讓新療法能夠及早進入市場,使患者獲得更積極的治療。尤其,工程生物技術為再生醫學提供強有力工具,為了培育更多優秀人才投入再生… 詳全文 >
腰部椎間盤突出不是老年人專利,近年來已有年輕化趨勢,主要是因為罹患腰部椎間盤突出的病患,大部分都是因為久坐,或久站時姿勢不良所造成,如果加上過度提重物或是體重過重,更會加速脊椎退化。復健科周… 詳全文 >