賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
多囊性卵巢是女性一種普遍的內分泌障礙,藝人昆凌、小禎也曾受多囊性卵巢症候群所苦,多囊性卵巢患者常有月經失調、肥胖、雄性素過多,同時也會導致排卵困難問題,也不利於女性備孕,飲食上除了積極進行體… 詳全文 >
在心臟結構中,有一扇精密的門稱為主動脈瓣,它讓血液在心臟和身體之間自由流動。然而,有時候,這扇門的葉片,稱為瓣膜卻沒有如預期般緊密閉合,讓一些血液逆流回心室,這就是主動脈瓣逆流。國泰綜合醫院… 詳全文 >
胃食道逆流俗稱「火燒心」,患者經常覺得喉嚨卡卡、噁心而影響生活,除了這些典型症狀之外,還有咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非典型症狀,而容易被忽略。安南醫院中醫部醫師廖殷梓表示,中醫治療胃食道逆流,… 詳全文 >
壓力山大,不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓,還有可能令人肥胖!根據美國營養師指出,過多的壓力容易減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,使得壓力越大,肥油越多!美國《時代》雜誌引… 詳全文 >
隨著年齡的增長,肌肉質量和功能逐漸下降,小心「肌少症」跟著來!根據統計顯示,台灣地區老人肌少症盛行率約3.9~7.3%。肌少症除了導致活動力降低,,也有可能誘發其他疾病,例如代謝症候群、心血… 詳全文 >
2024高齡健康產業博覽會揭開序幕!臺大醫院也共襄盛舉參與,結合AI科技,展現高齡醫療成果!本次高齡健康產業博覽會是第一屆辦理,也是首次臺大醫療體系共同參展。臺大醫院總院發布「高齡樂活:創新… 詳全文 >
女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》,拿下2024年十大陸、韓劇女主角討論度排行第二名,僅次於《淚之女王》金智媛,她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫… 詳全文 >
脂肪肝不控制,可能惡化為肝臟纖維化、肝硬化,甚至有肝癌的風險。以往要確診脂肪肝及評估肝纖維化程度的唯一方式需執行肝臟切片,不僅有侵入性,還需要相對較長的檢查時間。現在非侵入性的肝臟纖維掃描已… 詳全文 >
一般人對「偏頭痛」不陌生,但是,你聽過「冰錐頭痛」嗎?原發性刺戳性頭痛又稱「冰錐頭痛」,在偏頭痛患者中很常見,有如針刺的頭痛,痛感最多不到5秒就消失,雖然頭痛時間非常短暫,但是可能在短短1小… 詳全文 >
妳也有「蘋果型身材」,或「西洋梨型身材」的困擾嗎?蘋果型身材代表脂肪大部分都堆積在腹部;而西洋梨的身材則代表比較是胖在髖部以及大腿處,上半身瘦瘦的,下半身卻很有份量。美國運動健身雜誌《Fit… 詳全文 >