賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
睡眠週期會隨著年紀而慢慢延長,足月嬰兒的睡眠週期是50分鐘, 嬰兒前10分鐘開始入睡,第10-20分鐘開始深沈睡眠,第20-30分鐘睡得很沈,第30-40分鐘從深沈睡眠中醒來,第40-50分… 詳全文 >
口乾會造成口水變少、變濃稠,除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢,嚴重者會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染,不可不慎!臺北榮總家庭牙科吳詩韻主任表示,口乾的原因主要是系統性疾病與一些局部因子… 詳全文 >
在公共場所聞到屁味,總是讓人避之唯恐不及,「臭屁」到底有多令人害怕?非洲國家馬拉威政府先前甚至提議立法禁止民眾在公共場所製造空汙,包括放屁!不過,英國一項最新研究卻發現,聞臭屁有助降低癌症、… 詳全文 >
網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。真的有這麼可怕嗎?吃這些食物真的會養大肌瘤嗎?婦產科醫師王瑞生表示,目前… 詳全文 >
骨質疏鬆症是全球第二大慢性病!骨質疏鬆症是一種沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,但是只要一個輕微跌倒,或是突然過猛外力,如彎腰搬運物品,就可能造成骨折。亞東醫院獲得國際骨折聯合照護金牌獎及射線… 詳全文 >
男女性早熟成因大不相同,女生幾乎是中樞性性早熟,男生早熟60%為器質性病變週邊性性早熟需積極排除。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所小兒科主治醫師李翊誠表示,男生就算檢測出中樞性性早熟,其成因與女生… 詳全文 >
咖啡有「黑色黃金」的稱號,早上起床,第一件事是喝一大杯咖啡嗎?不喝咖啡,萎靡不振?許多上班族靠咖啡提神,開啟美好的一天,咖啡好處不僅如此,還有許多健康益處,例如燃燒脂肪、預防糖尿病、降低癌症… 詳全文 >
頭部麻痛、視力模糊,誤以為壓力大或老花眼,竟然是鼻咽癌末期!李先生因為生活忙碌的關係,一直覺得頭部痠麻痛、看東西沒有以前清楚,只以為是壓力大或老花眼,但這樣的情況持續2-3個月仍沒有改善,遂… 詳全文 >
視力的保健觀念從小就要建立,越早開始對自己的視力健康負責,才能提早阻止視力惡化,更不用說現在的孩子小小年紀就要面對生活周遭這麼多對視力的潛在威脅:電視輻射、手機和電腦的藍光、紫外線…。兒童的… 詳全文 >
兒童也可能罹患肝炎如A肝、B肝,還有兒童脂肪肝問題也別輕忽。台大醫院陳慧玲教授指出,以B型肝炎來說,是一種由B型肝炎病毒引起的疾病,在幼兒大部分的感染多發生於母親懷孕或生產時,經由胎盤或產道… 詳全文 >