賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
世界衛生組織WHO已明確定義,肥胖是慢性反覆性的病態現象,不僅是外觀上問題,更與全身系統性疾病的發生密切相關,包括:惡性腫瘤、高血壓、糖尿病、高血脂、腎臟病、呼吸睡眠中止症等,亞東醫院肝膽胃… 詳全文 >
夏天天氣炎熱濕度高,容易誘發過敏與蕁麻疹,而蕁麻疹合併濕疹也會大幅增加。吳明珠中醫師提醒,蕁麻疹、濕疹的病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健… 詳全文 >
根據台灣健保資料顯示,民國109年因白內障相關疾病就醫的人數約為110萬人。其中,60歲以上的患者佔超過8成,達到全人口的17%。顯示出白內障於老年人口中的高盛行率。國泰綜合醫院眼科主治醫師… 詳全文 >
「痛風」是人體內尿酸新陳代謝異常,所引起的急性關節炎,引起關節紅腫、發熱、疼痛,常聽人形容:「風吹過都會痛,而有「痛風」之稱。但是,沒有發生「風吹就會痛」就代表尿酸不高,沒有大礙嗎?癌症關懷… 詳全文 >
天氣熱為了消暑,狂吃加滿高糖配料的剉冰,後果可能很嚴重。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,沈女士在今年夏天狂吃剉冰,配料愛加芋圓、巧克力醬等高糖物,可能是禍首,而糖尿病患者還是可以吃冰,但要慎… 詳全文 >
臺北市每年新發生癌症人數約1萬3,300人,同時每年約有5,300人因為癌症死亡,換算臺北市一天近37人被宣告罹癌,同時有15人因為癌症死亡,癌症風險嚴重威脅臺北市民的健康品質。臺北市政府衛… 詳全文 >
「卡路里」大家耳熟能詳,但是你知道什麼是「慢卡路里」?「快卡路里」嗎?能夠維持血糖不震盪的是哪一個?有利肥胖的人消脂,而瘦的人有利於存脂,又是哪一個?美國自然醫學營養治療師賴宇凡在其新書《慢… 詳全文 >
進食狼吞虎嚥吃太快,或是邊吃邊說話,進食時吞入太多空氣,都可能會出現胃脹氣的症狀。嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃… 詳全文 >
意外車禍造成患者頸椎神經損傷,甚至呼吸衰竭,時有所聞,透過呼吸治療團隊醫療照顧,能助患者脫離呼吸器,重獲新生機!臺中榮總胸腔內科王俊隆醫師指出,呼吸器使用越久越不容易脫離,不僅生活品質大受影… 詳全文 >
紅蘿蔔有「東方小人參」之稱,紅蘿蔔富含維生素A,有助維持暗處視覺,不僅如此,網路也有傳言:「喝紅蘿蔔汁可以抗癌」,到底真相如何?是真養生?還是真搏命?根據國外研究指出,拼命喝紅蘿蔔汁恐防癌不… 詳全文 >