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農曆春節即將來臨，守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動，如果再配上各式零嘴跟飲料，就更具有「年味」。然而，若家中有嬰幼兒或國小學童，幾天下來，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適… 詳全文 >

春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗，但人與人之間的頻繁接觸，正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示，要遠離流感病毒，除了要正常飲食睡眠之外，也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品，增加免… 詳全文 >

除了肥胖與攝取過多糖分與油脂，還有許多原因會造成脂肪在肝臟堆積。脂肪肝常見原因包括過量飲酒、懷孕、C型肝炎感染以及藥物，像是長期使用類固醇、荷爾蒙藥物等。亞東醫院肝膽胃腸科郭桂彰醫師表示，對… 詳全文 >

春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔，國民健康署提供5個飲食撇步，包括：多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。透過食材替換及調整烹調方式，… 詳全文 >

過年不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，長時間維持同一個姿勢，無論是久躺或是久坐，因為身體重量壓在同一個地方，不僅影響血液循環，也會造成痠痛麻… 詳全文 >

在台灣，每5位成年人中就有1位是B型肝炎帶原者，比例約在15-20%之間。1位73歲的王女士是B型肝炎帶原者，卻從未定期追蹤，直到出現嘔吐及皮膚黃疸等症狀就醫，才發現已是肝癌第二期。大千綜合… 詳全文 >

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一，代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝，甚至也能… 詳全文 >

AI智慧醫療新科技為醫療帶來突破性進展，尤其「AI人工智慧心電圖判讀平台」可在短短20秒內，揪出50種心肺疾病，像是及早發現心律不整，預防發生中風、心肌梗塞。三軍總醫院早在小琉球推動一項社區… 詳全文 >

寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少，出現情緒波動或注意力問題。對家… 詳全文 >