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在全球華人喜迎春節之際，各式零嘴點心也紛紛出籠！蔡宗真營養師特別從健康與營養的角度，解析馬來西亞一道充滿文化傳承的年節美食「蜂窩餅」（Kuih Loyang）又稱新年餅，如何才能吃得健康無負… 詳全文 >

「皮蛇」的學術名稱叫帶狀皰疹，是過往曾經感染過水痘後，致病的的水痘-帶狀疱疹病毒再度活化造成的疾病，該病毒由潛藏的神經蔓延至皮膚、呈現帶狀的紅疹與水皰故得此名。國泰醫院家庭暨社區醫學科主治醫… 詳全文 >

政府補助試管嬰兒3年半，成功催生2萬4千多名新生兒，這項政策值得再投入加把勁！臺大醫院婦產部生殖醫學中心主任陳美州教授與臺北醫學大學嚴明芳教授組成的研究團隊共同發表一項全亞洲首見的「臺灣不孕… 詳全文 >

人體提早老化與粒線體功能退化息息相關，不僅如此，粒線體也是禦寒不可或缺的幫手。當寒冷天氣來襲，需要注意保暖，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心—粒線體，更是扮演著關鍵角色。家醫… 詳全文 >

金蛇年春節長假期間，許多人選擇待在家中，享受追劇或沉浸於3C遊戲帶來的樂趣。然而，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強提醒，雖然在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間久坐、… 詳全文 >

春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也讓許多人面臨「春節症候群」帶來的身心不適。這種情況常表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學… 詳全文 >

為了讓各類重大手術病人能夠快速恢復日常生活，不再受術後疼痛所苦，近年來「精準麻醉」技術（簡稱ERAS）的應用，不僅讓病人在手術後快速清醒，更大幅降低術後不適，讓康復之路不再漫長艱辛。大千綜合… 詳全文 >

懷孕22週，這個週數是早產兒出生後是否能存活的邊緣！馬偕跨團隊產前產後成功接力1名出生週數22週早產兒，尤其新生兒出生時身長30公分、體重僅500公克，經過插管及初步穩定後，並在新生兒加護病… 詳全文 >

以「鹽」為基底調味，是許多年菜風味的靈魂，但它也成為健康的隱形殺手。常見年菜如滷肉、火鍋醬料、酸菜白肉鍋、佛跳牆類的熬製高湯，每道菜色的鹽量高達 3~5 克，幾乎已達成人每日攝取量上限。營養… 詳全文 >