
蔡依林减重三餐食谱曝光!美女营养师点赞:解析天后6大瘦身心法
现年44岁,维持42kg神体态的天后蔡依林,日前在后台与韩团LE SSERAFIM合照,完全看不出有20岁年龄差。究竟蔡依林是如何维持完美逆天身材?有什么法宝?高敏敏营养师特别解析蔡依林一日三餐食谱,并且分析蔡依林6大减肥心法。 详全文 >
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乳癌是女性的大敌,依据国民健康署108年癌症登记报告显示,每年新增加逾1万4千人罹患乳癌,排行女性癌症发生率第一位,等于每10人就有1名女性罹患乳癌。而乳癌患者面对切除乳房之后,往往会影响癌… 详全文 >
女生想到调经止痛、补血,就会联想到喝四物汤,但是,四物汤的配方并非一成不变。陈玫妃中医师表示,四物汤要视个人体质状态,适度调整处方。此外,烹煮和服用时也要随着四季做不同变化,才能有效调理卵巢… 详全文 >
男女寿命大不同!根据内政部公布「111年简易生命表」显示,国人平均寿命为79.84岁,其中男性76.63岁、女性83.28岁。赵函颖营养师表示,不同年龄层的男性所面对的疾病风险也不同,所以男… 详全文 >
手腕远端桡骨骨折,不一定都要接受打钢板固定手术治疗,目前已经有一些辅助治疗,可以免开刀,让桡骨骨折复原较好。活力得中山脊椎外科医院、澎湖松青诊所李松青医师指出,桡骨骨折接受打钢板固定手术一定… 详全文 >
包皮红肿疼痛,加上小便分叉,别再隐忍,小心是「反覆性龟头包皮炎」,尤其常见并有糖尿病。卫生福利部新营医院泌尿科陈建升医师表示,根据过去文献记载,约有一成左右的龟头包皮炎患者,后来确诊为糖尿病… 详全文 >
便祕的原因包括运动不足、挑食或压力,如果症状太严重,可能伴随出现腹痛、恶心、呕吐等症状。便祕时多摄取膳食纤维与水分非常重要,像是牛蒡助整肠、减脂;木耳富含膳食纤维,可促进肠道蠕动、温和通便。… 详全文 >
小腹瘦不掉,都是爱喝冷饮惹的祸?网路流传:「常吃冰品、喝冷饮会使『子宫虚寒』,身体为了保持子宫(腹部)的温暖,会将脂肪囤积在腹部保暖,于是一个个腹部凸出的『小腹婆』就这么诞生了。」究竟爱喝冷… 详全文 >
年轻女性的乳房常有纤维腺瘤之情形,虽大多为良性,但却也可能潜藏恶性肿瘤的细胞,必需提高警觉。光田综合医院大甲院区乳房外科钟元强院长提醒,别忘记45岁以上每2年一次的乳房摄影检查,及早揪出乳癌… 详全文 >
子宫肌瘤是女性常见的疾病,大部分是良性肿瘤,出现的症状与严重程度会因生长位置而有所影响,临床上有子宫异常出血、经血过多导致贫血,或是因压迫产生下腹痛、不孕、流产等情况。童综合医院妇产部张永玲… 详全文 >
爱滋病患者做好自我防护,才能滴水不漏!台北荣总提供非药品性介入措施,包括免费水性润滑剂、保险套等非药品性介入措施,有效降低爱滋病暴露前预防用药者(PrEP)罹患其它性病,帮助高风险族群达到全… 详全文 >