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凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是一般女性、懷孕期間或是產後凱格爾運動，都適合天天練習。凱格爾運動女生才可做？凱格爾運動怎麼做呢？讓我們一起看下去！凱… 詳全文 >

微創消融治療，是癌症治療的新選擇！臺大醫院癌症微創介入治療中心新成立聚焦超音波治療室正式揭牌，未來可以針對如肝膽胰癌症、轉移性腫瘤、腸胃道癌症乃至肺癌、乳癌的患者，進行微創消融治療，是患者一… 詳全文 >

又便祕了，實在非常困擾！根據台灣營養基金會調查，全台超過525萬人有便祕困擾。想到要解決便祕的問題，許多人會想到多攝取纖維食物，但是，高敏敏營養師提醒，便祕不能只吃纖維，不妨牢記「4381+… 詳全文 >

癌友免疫力差狂喘咳，結果「肺部竟開一個洞」，原來是隱球菌症上身！亞洲大學附屬醫院感染科主治醫師張為碩表示，「隱球菌」是一種常見的細菌，若免疫功能低下的病患，一旦經由呼吸道吸入感染後，可能就會… 詳全文 >

早上吃得好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。不論男女老幼，想要有好「… 詳全文 >

冬天天氣明顯漸趨寒冷，有時溫差也會比較大，使血管容易收縮、血壓上升，冬天正是也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節，除此之外，也容易出現手麻、腳麻等神經不適的狀況。陽明交大附醫神經外科主治醫… 詳全文 >

紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類，但是你知道嗎？黑豆的營養價值可不輸其他豆類！明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：「常食黑豆，可百病不生。」在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜，不只… 詳全文 >

戀母戀父情結是性心理發展過程中的特殊情感現象，父母若沒正確引導，恐造成心理障礙，影響日後生活，如藝人吳亦凡會鋃鐺下獄，是戀母情結害了他；陳寶蓮因缺乏父愛而渴望得到關愛，被伴侶拋棄後，經常做出… 詳全文 >

上班族是否經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老醫學專家白澤卓二建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯… 詳全文 >