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上班族小心久坐不動，會讓你「夭壽」！久坐不動對身體有害，根據美國德州大學研究發現，連坐2個小時，就等於把運動20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜伽專家介紹5招在辦公室也能做的伸展動作，… 詳全文 >

許多人聽過攝護腺癌，但是，「去勢抗性攝護腺癌」卻鮮為人知。新竹臺大分院影像醫學部蔡雅琴醫師說明，有些攝護腺癌病人在診斷時已有骨骼轉移，已經不適合手術根治治療，雖然初期可以使用荷爾蒙療法得到控… 詳全文 >

缺乏鈣質，不但會容易造成骨質疏鬆症，還會影響皮膚乾燥、自律神經失調、腳抽筋、指甲脆弱、牙齒鬆軟等不適症狀。提到補鈣，會令人馬上聯想到牛奶，吳映蓉營養博士表示，其實，經常食用的板豆腐，還有被用… 詳全文 >

維持良好的心血管健康，可說是是許多人所追求的目標。國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，心血管重要危險因子包含：年齡、性別、肥胖及三高或代謝症候群、抽菸、遺傳家族史等。以下將針對各項風險因子… 詳全文 >

24節氣中「寒露」剛過，代表秋天已經接近尾聲，明顯感受天氣漸漸轉涼。近來醫院也發現，兒科門診、急診、住院人數爆滿，為恭紀念醫院小兒科醫師徐宇辰表示，目前正在流行的病毒有4種，包括：流感、呼吸… 詳全文 >

手術治療後，常會伴隨著術後疼痛，如果未善加控制，容易從急性轉為長期的慢性疼痛，甚至併發棘手神經性疼痛！尤其是臨床發現，許多癌症患者疼痛還未獲得有效控制，就只能攜帶醫師開立的止痛藥返家。三軍總… 詳全文 >

依據國民健康署108年癌症登記報告顯示，乳癌一年新發生人數為14,856人，排行婦女癌症發生率第一位，等於每10人就有1人、或每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。安南醫院外科部主任暨乳房外科主任… 詳全文 >

為什麼肥胖的人，容易先從腹部看出來？原來，腸胃消化系統都聚在腹部，一旦腸胃消化不佳，肥嘟嘟的腹部就容易跑出來。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透過「減肥三… 詳全文 >

正確喝咖啡有益健康，相關研究報告陸續公布，其中有一項令女性高興的研究報告認為，積極喝咖啡，能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑，到底是什麼原理呢？ 詳全文 >