
腎臟病患過端午,要腎「粽」其事!醫籲:留意5大警訊,必學護腎15招
端午節將至,對慢性腎臟病患者而言,要腎「粽」其事!享用美味粽子的同時,更要注意腎臟的健康。臺灣洗腎人口比例全球第一,又號稱「洗腎王國」。花蓮慈濟醫院慢性腎臟病防治中心主任林于立表示,護腎最好的時機,就是「現在」,希望腎友們可以透過護腎15招, 詳全文 >
端午節將至,對慢性腎臟病患者而言,要腎「粽」其事!享用美味粽子的同時,更要注意腎臟的健康。臺灣洗腎人口比例全球第一,又號稱「洗腎王國」。花蓮慈濟醫院慢性腎臟病防治中心主任林于立表示,護腎最好的時機,就是「現在」,希望腎友們可以透過護腎15招, 詳全文 >
兒童肥胖與飲食息息相關,尤其是家中是否有開伙,媽媽有無準備晚餐,也是影響兒童體重的重要因素之一。一項調查發現,63.9%家長因沒有時間而無法親自下廚,導致孩童處於油糖攝取過量、肥胖等外食健康… 詳全文 >
依據衛福部統計,台灣平均每年約有1萬5千人次置換人工膝關節,年齡分布在60至70歲。當人工膝關節受到細菌感染時,患者往往會感到膝蓋關節紅腫疼痛,坐立難安,甚至走路劇痛如同刀割。中國醫藥大學附… 詳全文 >
當出現眼睛乾澀有異物感、燒灼感、怕光、視力模糊等症狀,小心是乾眼症找上門。健美營養師DGI黃威杰表示,淚水分泌量下降,或是油脂分泌不足,都可能造成乾眼症,透過飲食3招助改善乾眼症狀,例如:補… 詳全文 >
天氣逐漸轉涼,人體新陳代謝率也會比炎炎夏日來得慢,如果因為天冷食慾大開不忌口,體重計上的數字變會飆升,為了減重,不少人開始減少食量,甚至採取激烈的斷食,深怕多吃一口就會變身大胖子。其實,減重… 詳全文 >
鈣質是孩子生長發育的必要營養素,但是,根據董氏基金會一項調查發現,近4成國小學童天天喝含糖飲料,易破壞體內的鈣磷平衡,增加骨質疏鬆和肥胖的風險;即使有喝乳品習慣,但也常以含乳量較低的調味乳,… 詳全文 >
早晨起來,許多人都會打蔬果汁飲用,提升抗氧化能力,幫助體內環保,希望能喝出健康。王子南營養師提醒,蔬果榨汁之前務必清洗乾淨,減少農藥殘留。另外,使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁,建議在飯後飲用,… 詳全文 >
女性月經不規則或是月經量減少,有可能是卵巢早衰找上門,卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,其他症狀還包括:潮熱多汗、陰道乾澀萎縮等雌激素不足表現。吳明珠中醫師指出,卵巢早衰的主… 詳全文 >
富貴手屬於手部濕疹的一種,也是慢性接觸性皮膚炎,致病原因與體質及長期反覆接觸刺激性物質(例如:清水、化學藥劑、清潔用品、金屬)等有關,此外,習慣吃冷食的習慣,或是飲食不正常等,也會引發富貴手… 詳全文 >
有的人為了減重,選擇以「代餐」取代正餐,即透過較低熱量的餐點取代正餐,經常食用的代餐如奶昔、穀類、果汁等,吃代餐就能減肥是真的嗎?人人都適合嗎?輔大醫院營養部營養師王貝文表示,「代餐」取代正… 詳全文 >
有的人經常出現頭昏眼花、全身無力,以為是貧血,當心也可能是低血壓導致出現的症狀,尤其,輕忽低血壓可能比高血壓更危險,嚴重時會導致休克。對於血壓普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日可食用具有… 詳全文 >