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女性想要知道自己的卵巢庫存量，或預測生育能力，可以透過抽血檢測AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)指標得知，而年齡是影響AMH下降的主要原因。臺北生殖中心曾啟瑞醫師提醒，面對現在晚婚晚育趨勢，凍卵是提供… 詳全文 >

行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron Beck）及其同事所開發。行為活化的過程由三個階段組成，其中行為（活動）的建構不是根據情緒，而是來自於計畫。首先，第… 詳全文 >

明明有設定鬧鐘，卻沒有聽見而睡過頭，誤以為忘了設定鬧鐘，或是突然聽不到手機對話，誤認為手機故障…，有這些症狀，小心是單側聽力突然喪失惹禍！亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣表示，如果突然出現… 詳全文 >

不少人在冬天容易出現胃痛、吐酸水等不舒服的感覺，小心可能是消化性潰瘍找上門，其中又以胃潰瘍與十二指腸潰瘍最為民眾熟悉。聯安預防醫學機構聯安診所超音波室主任楊建華醫師提醒，消化性潰瘍不算罕見，… 詳全文 >

為了快速瘦身，許多人嘗試激烈的減重方法，例如，斷食減重法、催吐減肥法等，營養師點名10個最傷身的錯誤減重法，提醒民眾愛美也要顧健康！台中慈濟醫院營養師顏慧菁表示，現代人普遍缺乏運動、常外食，… 詳全文 >

耳鳴病患會有焦慮憂鬱，甚至睡眠障礙！過去研究顯示，37%到73%的耳鳴病患會有睡眠障礙；1/4的耳鳴病患可能感受到焦慮與憂鬱，更有報告指出耳鳴會導致自殺意念與行為。臺中榮民總醫院精神部張庭綱… 詳全文 >

進入40代的中年男性，注意不要太油膩，想要擺脫「油膩大叔」的稱號，就必需注意皮膚保養、身材維持、穿搭風格等，現才能重拾自然清爽又顯得年輕有活力。家庭醫學科專科陳柏臣醫師表示，想要擺脫「油膩大… 詳全文 >

每天揉耳朵按摩耳朵穴位，竟然能疏通經絡、促進循環、調節神經功能，有助防病養生。甚至晚上揉耳朵，男人可以越揉越強壯，女人越揉越漂亮！沙政平中醫師指出，耳朵與健康息息相關，常揉耳朵可補腎氣養生，… 詳全文 >

甲狀腺機能亢進是指甲狀腺素分泌過量，患者會出現脖子粗、心跳加速、心悸、手抖、容易焦躁、失眠、怕熱、容易流汗等症狀。有越來越多人有甲狀腺機能亢進的困擾，但卻沒有積極就醫。聖馬爾定醫院內分泌新陳… 詳全文 >