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秋冬低溫、溼度跟著下降，臉部肌膚因為缺水，會出現皮膚乾燥、發癢等不適，台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠指出，這些情况可能是忽略保濕導致，想當個「水美眉」，不要狂敷面膜，面膜不是萬靈… 詳全文 >

減重無須捨棄美食、減少攝取量、餐餐計算卡路里、斷絕米飯，只要改變用餐順序，就能合乎人性對於「食欲需求」，以及調整高糖、高鹽、高熱量的中毒味覺，找回人體最原始的易瘦口味。這就是韓國減重名醫朴敏… 詳全文 >

國內神經罕病名醫宋秉文教授驚傳逝世，台灣神經罕見疾病學會今在臉書發文說，我們最敬愛的老師、溫暖的同事、卓越的科學家─宋秉文教授於民國112年11月1日下午，在家人的陪伴下於臺北榮民總醫院走完… 詳全文 >

新生兒小腸閉鎖發生率約萬分之1.3-3.5，通常是胚胎發育時出了問題。花蓮慈濟醫院小兒部蕭宇超醫師表示，發現胎兒發育時，如果有腸子腫脹、羊水異常增加，或者是其他內臟器官異常，都要特別注意；；… 詳全文 >

許多懷孕女性注意到在懷孕期間，皮膚、指甲和頭髮出現變化，像是乳房、乳頭或大腿內側出現黑斑、妊娠紋；還有臉上長痘痘、粉刺等，這些皮膚變化的原因是什麼？婦產科醫師蔡鋒博以下分別說明懷孕期間常見7… 詳全文 >

憂鬱症是多重因素所導致的疾病，其成因有腦內神經傳導物質（如血清素、多巴胺）功能不足、遺傳、遭受外部壓力或衝擊等。恩主公醫院精神科王品洋醫師表示，目前最新的非藥物治療是重複經顱磁刺激術，主要是… 詳全文 >

「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感，韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉，陪伴大家正確地理解它們之餘，並完整學習「心靈感冒的當下，我可以怎麼做？」的自救良方。她提到舒緩憂鬱與焦慮… 詳全文 >

維持血糖曲線平穩，就能減少體內釋放的胰島素，降低肥胖、心臟病、糖尿病發生率。應該如何控血糖呢？美國生物化學研究者潔西．伊喬斯佩 Jessie Inchauspe，在其新書《90%的病，控糖就… 詳全文 >

2023年立冬就在11月8日，象徵冬天來臨。冬天氣溫低、風又大，容易感冒，但是吃對食物可以增強免疫力，讓你輕鬆過冬。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(Andre… 詳全文 >