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如果有人現在還在試「少吃多動」這類吃力不討好的瘦身法，有氧動教練、「體適能」課程教練楊昕諭說，我會建議她做體型、肌膚、運動力的小測驗，幫自己重新建立「多吃少動」輕鬆甩油的觀念──多吃正確食物… 詳全文 >

高齡者(65歲以上)糖尿病，跟非糖尿病的人有什麼不一樣？亞東醫院新陳代謝科洪鈴鈺糖尿病衛教師表示，高齡糖尿病發生心血管併發症相對風險也高於非糖尿病患者1.54-1.70倍。65歲以上新發病糖… 詳全文 >

靜脈曲張是國人常見的疾病，盛行率約20%，年發生率約2至3%，該病與深部靜脈血栓、周邊動脈疾病，甚至痔瘡等等疾病有一定的關聯性。而深部靜脈血栓又有導致肺栓塞的可能，具有一定死亡風險，不可不慎… 詳全文 >

天冷小心中風危機！秋冬氣溫多變化，容易造成血管收縮，是腦中風的好發季節。世界中風組織（WSO）指出，全球每年有超過1200萬人中風，而在台灣平均每10分鐘，就有1人發生腦中風。光田醫院神經內… 詳全文 >

上班族經常久坐不動如山，每天一坐著就是好幾個小時，結果常常腰痠背痛，這裡痠、那裡痛，尤其是下班後，腰背僵硬如木頭人，只能求助物理治療師。物理治療師簡文仁表示，事實上，就算姿勢正確，久坐不動也… 詳全文 >

為什麼中年後體重會莫名增加？根據統計發現，30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減，平均每10年會下降5-10%，當熱量消耗減少，體重自然也逐漸增加，這也是許多人中年肥胖的原因之一？張佩… 詳全文 >

電視機的音量開的好大，才能聽得見；朋友跟你說話，必需緊靠在耳朵旁邊，才聽得見…，小心，這些徵兆可能是聽力損失中鏢。根據約翰霍普金斯大學Frank Lin博士研究指出，輕度聽力損失會使失智症風… 詳全文 >

漸凍症是世界五大絕症之一，目前無法治癒。廣義的漸凍症，其實是包含一群不同診斷的運動神經元疾病，只是目前大家習慣把「肌萎縮性脊髓側索硬化症」(ALS)當作漸凍症代表。漸凍症從發病算起，一般餘命… 詳全文 >

淋巴瘤就是淋巴癌，淋巴瘤第四期還有治癒的可能嗎？淋巴瘤有哪些症狀能讓盡早發現？臺北榮總血液科王浩元主治醫師，為破解坊間對於『淋巴瘤』的迷思與錯誤觀念，特別以Q＆A方式，提供正確衛教資訊，幫助… 詳全文 >