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在宅活動時，你是怎麼「坐」的呢？宇泰復健科診所陳怡嘉醫師表示，長時間盤腿坐在沙發，由於腰椎無力，通常會微靠後側的沙發，導致重心往後，以至於體重加壓在尾骨處，時間久了，甚至會造成尾椎附近的疼痛… 詳全文 >

有什麼保健方法可以預防尿失禁嗎？針對急迫性尿失禁和應力性尿失禁，「Dr.Bird怪醫鳥博士」詹皓凱覺得有個很好用的方法：就是在時間還沒到就感覺尿急時，可以「提肛」5～10下，每次5～10秒。… 詳全文 >

不少民眾以「紅色」判斷食物補不補血，甚至有人看見蘋果切開後容易氧化變成褐色，就誤以為那代表富含鐵質，以為應該跟牛肉一樣很補血吧？陳柏鈞營養師指出，這個觀念完全錯誤！其實蘋果鐵質含量低，不算是… 詳全文 >

你是否經常感覺疲勞、食慾不佳、體臭，甚至指甲發白、易斷裂，以及情緒莫名煩躁焦慮，甚至有憂鬱的情況⋯，小心可能是肝臟的解毒功能異常，肝不好的警訊，進行肝臟調理時要先幫肝臟排毒。高敏敏營養師建議… 詳全文 >

主動脈瓣膜狹窄在疾病的早期，病人可以完全無症狀，隨著疾病的進展，病人可以有胸痛、昏厥(短時間喪失意識)、心臟衰竭，一旦出現症狀，心因性猝死的風險就會顯著地增加。亞東醫院心臟血管內科許榮城主任… 詳全文 >

常聽人說吃黑芝麻養身，究竟黑芝麻功效有多好？吃黑芝麻跟黑芝麻粉功效會不一樣嗎？另外，芝麻也分為黑芝麻跟白芝麻，到底差在哪？黑芝麻又稱胡麻，之所以營養價值高，是因為擁有豐富的營養素、礦物質、膳… 詳全文 >

拇趾外翻雖然不是急症，但是病發時卻會讓人痛苦不已，尤其，嚴重拇趾外翻未及時治療，恐造成棘手的併發症！萬芳醫院骨科醫師陳建樺表示，嚴重拇趾外翻如不積極治療，恐會引發全身骨骼和關節歪斜、自律神經… 詳全文 >

為加強C肝的防治，中央健康保險署自2003年10月起開始推動C肝治療計畫，並實施C肝感染者醫療給付方案，使近8萬人以干擾素治療成功，且自2017年起健保提供C肝病人免費C肝全口服新藥治療，截… 詳全文 >

愛喝手搖飲，甚至當白開水喝，小心腎結石危機！1名20歲女性，平常不愛喝白開水，經常把手搖飲當作水分來補充，日前因發燒及右腰疼痛一天至奇美醫院急診就醫。急診醫師透過超音波檢查發現，小玉右側腎臟… 詳全文 >