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「咀嚼系手搖飲」愛好者,小心熱量陷阱!營養師籲:3點搭配建議,喝得過癮又健康

「咀嚼系手搖飲」愛好者,小心熱量陷阱!營養師籲:3點搭配建議,喝得過癮又健康

你喝飲料一定要加料嗎?你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎?衛生福利部臺北醫院王盈媗營養師解析咀嚼系手搖飲配料的熱量評比。她指出,咀嚼系手搖飲其中包含珍珠、粉粿和茶凍等配料,身為咀嚼控的人,上班來一杯越嚼越治癒,但這類飲料因為添加配料,攝取更多的熱量, 詳全文 >

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