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糖尿病患者小心骨質疏鬆找上門，甚至併發脊椎狹窄滑脫和椎間盤突出！基隆長庚醫院骨科張家偉醫師表示，糖尿病患者的脊椎退化風險比一般人高，尤其是脊椎狹窄滑脫和椎間盤突出，每四位脊椎融合手術患者即有… 詳全文 >

有些人天生能過目不忘，記課本內容像「照相」一樣。但在思比的教學經驗中，「圖像式記憶」不只用來背誦，更是一種高效的閱讀理解方式，幫助孩子能融會貫通並且活用。 詳全文 >

益生菌對健康益處多，常聽聞益生菌能幫助消化、使排便順暢。事實上，有越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，鴻馨診所院長吳佳鴻表提醒… 詳全文 >

萬聖節又要到了，到處都可以看到南瓜跟各種鬼怪裝飾，南瓜，尤其是南瓜籽及其提取物，不僅與泌尿系統健康息息相關，還在多方面促進整體健康。泌尿科呂謹亨醫師特別搜尋文獻，整理了南瓜和南瓜籽，關於泌尿… 詳全文 >

卵巢癌是一種罕見但致命的婦女惡性腫瘤，在女性癌症發生率和死亡率排名第七。2021年約有1,793名婦女被診斷為卵巢癌，其中696人死亡。馬偕紀念醫院婦產部婦女癌症學科主治醫師林玟瑄表示，現今… 詳全文 >

泛視神經脊髓炎NMOSD是一種罕見疾病，目前病友在台灣不到1千人，且每次復發都會嚴重地影響到生理與心理，即使不復發的病友通常在第一次確診就會非常的嚴重，可能會經歷視力模糊甚至失明、肢體無力、… 詳全文 >

心房顫動的原因千變萬化，患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者是高危險群。台北慈濟醫院心臟血管科張耀庭醫師表示，心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶，若未適切治療，… 詳全文 >

有人為了減肥，狂吞減肥藥，令人捏把冷汗！還有的人只吃蛋白質，或以果汁取代早餐，或維持一成不變的運動等，美國臨床營養學專家提醒，減肥者可能會犯多數人都曾犯的錯誤減肥習慣，導致減肥停滯。美國健康… 詳全文 >

身體骨骼的骨質流失過多，骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。然而，網路流傳一則：「吃太多酸性食物，會導致酸性體質，進而引發骨質疏鬆」的說法，究竟吃太多真的會讓你的骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎，讓營養… 詳全文 >