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雞蛋，是最平民又營養全面的食物，中醫師教你搭配適合的中藥材，聰明吃出「蛋」食力！你知道嗎？吃雞蛋療效驚人，不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛，還能安神、防失眠、止腹瀉等。中醫師吳宏乾表示，平… 詳全文 >

夏天日頭赤焰焰，環境悶熱又潮濕，不僅讓人汗流浹背，每逢此時，許多人會感到情緒起伏特別大，睡眠品質似乎跟著變差、容易失眠，到底是怎麼回事呢？周宗翰中醫師表示，這是因為夏天人體容易有「心火旺盛」… 詳全文 >

有一句話說：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，泡腳一直被人們視為治百病的養生方法。吳宛容中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，除幫助祛濕外，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免… 詳全文 >

下巴痘痘冒不停，是顏值殺手，讓人失去自信。網路上有不少明星分享抗痘經驗，像是范冰冰、歐陽妮妮等，這些五花八門的方法，真的有用嗎？王心眉中醫師表示，「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；下巴冒痘則… 詳全文 >

網路從來都不缺各種五花八門的減肥方法，近來，蘋果醋成了明星新寵，像是林依晨除了獨特的飲食習慣搭配運動減肥外，還會飲用蘋果醋減肥，喝醋減重到底是不是真的呢？王心眉中醫師強調，別再相信這種沒有根… 詳全文 >

許多美眉一碰到黑頭粉刺這個天敵，就豎白旗。到底黑頭粉刺、白頭粉刺差別在哪裡？中醫有什麼妙招能去除惱人的粉刺？中醫師陳潮宗表示，有痰濕症的人特別容易好發粉刺，不妨食用綠豆薏仁潔面湯，排除濕氣、… 詳全文 >

夏天太陽很毒，最怕五毒上身，老一輩的人說：「鴨肉有毒」，吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎？中醫師康涵菁表示，鴨肉最多屬於「發物」，對於本身有過敏體質的人，比較容易「誘發」不適症狀。至於… 詳全文 >

吃對養精食物，好孕來報到！男性要勇猛，精子品質、數目是關鍵，想要「做人」成功，除正常生活作息外，也可利用食補來養精。吳宛容中醫師提醒，顧好男人精力的根本是肝和腎，枸杞、芡實適當搭配山藥燉魚肚… 詳全文 >

1名33歲的OL，子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤，本來一直相安無事，但因為最近天氣實在太熱，她天天大啖冰品、冰飲消暑，結果沒想到這次月經來，下腹卻出現劇烈悶痛，嚴重影響日常生活。台北市立聯合… 詳全文 >