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你是「韓飯」或「哈日族」嗎？不分男女和年齡，許多台灣人熱愛日韓文化和美食，一提到韓國泡菜和日式燒烤，就忍不住口水直流，但是，基隆長庚醫院一般外科主任黃挺碩提醒，胃癌是日韓兩國的「國病」，而這… 詳全文 >

失眠真痛苦，但若因「休假症候群」引起失眠困擾，更是許多人無法抹滅的夢魘。中醫師吳明珠指出，造成失眠原因很多，但都須「辯證治療」，其中最重要影響因子是脾胃功能，建議平日可多按摩安眠穴，或是飲用… 詳全文 >

別以為暖冬就不會感冒！台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，事實上，感冒最容易在溫差大，或是溫度驟降的時候發生，民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。建議民眾於日常… 詳全文 >

根據調查，在台灣有發生過性行為的女性，75﹪一生當中至少有一次陰道炎，其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊!到底在生活中要怎麼避免成為「黴」女呢?1.避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪，儘… 詳全文 >

80歲的李女士，曾因子宮肌瘤摘除子宮，在子宮切除手術後不久就發現陰道開口有一突出物，但因年紀大不以為意，然而近年來卻發現排尿越來越困難，甚至出現反覆排尿疼痛及血尿的情況。到泌尿科求診發現有嚴… 詳全文 >

今天吃豆腐了嗎？越來越多人講究養生，捨棄油膩膩的紅肉，改吃豆腐補充蛋白質，然而，新營養食代團隊營養師鄭師嘉提醒，豆腐家族的成員多，除了老派的傳統豆腐，還有講究新潮的凍豆腐、油豆腐和百頁豆腐等… 詳全文 >

年紀輕輕卻滿頭白髮，讓你看來比同齡者蒼老許多？陳玫妃中醫師表示，想要改善少年白頭、白髮叢生的問題，除了從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健… 詳全文 >

寒冷的冬天，容易感冒，開始「酷酷嫂」，想到止咳，容易讓人聯想到中藥材天門冬，另外，還有一種中藥材麥門冬也被認為能治咳嗽，到底天門冬、麥門冬哪一種才能止咳？中醫師陳潮宗表示，先分清楚是屬於「風… 詳全文 >

麻辣鍋、涮涮鍋、泡菜鍋，許多人是死忠的「火鍋黨」，一星期不吃上3鍋就渾身不對勁，但新營養食代團隊鄭師嘉營養師提醒，吃火鍋時盡量避開3大類吸鈉食材、少喝湯底，餐後多攝取3大高鉀水果，以免體內囤… 詳全文 >