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「又尿道發炎了！」如果聽到身邊好友這樣抱怨，妳會給什麼樣的建議呢？可能是：多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過，這些觀念不一定正確，以下將由台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長謝卿宏，… 詳全文 >

許多人認為吃發酵食品，例如乳酪、味噌、豆腐乳等，等於是把壞菌也吃下肚。還有的人認為在自製發酵食物的過程中，如果產生「冒泡泡、有異味，甚至表面長黴菌」的情況，就代表發酵的食物壞掉了…，到底實情… 詳全文 >

肌膚珍貴的膠原蛋白，會隨著歲月流逝逐漸減少，使皮膚失去彈性、光澤，不過網路流傳：「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物，含有植物性膠原蛋白，也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除了吃豬腳、豬皮外，白木耳、石花凍… 詳全文 >

寶寶到底需不需要喝水，著實讓新手爸媽傷透腦筋。有人說：「6個月以下的寶寶不需要額外喝水」，但長輩卻說：「嬰兒要喝點水才能退胎毒，為了寶寶到底要不要喝水，還差點引發婆媳大戰，究竟怎麼做對寶寶才… 詳全文 >

許多人吃完油膩的大魚大肉後，習慣喝一杯茶，想把吃進去的油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸道吸收，達到減重的… 詳全文 >

自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人，不能吃綠豆湯」清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝？讓中醫師賴睿昕來說分明。… 詳全文 >

自己下廚食物份量若沒拿捏好，往往會煮過多吃不完，只好將食物放冰箱保存隔天再吃。不過，這些吃不完的熟食要趁熱趕快放進冰箱，以免細菌滋生，還是要放涼後才能放進冰箱，以免冰箱溫度上升，到底哪一種保… 詳全文 >

我發現很多爸媽搞不清楚水解跟無乳糖奶粉的功用，也搞不清楚那時候需要換這兩種奶粉，我再說明一下好了！ 詳全文 >

夏季天氣炎熱，「黴菌」這個厲害的狠角色，卻往往容易被忽略。林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海表示，有些人因為節儉成性，食物發霉了還捨不得丟，以為切掉發霉的部位就能繼續食用，殊不知肉眼看不見的黴菌菌… 詳全文 >