
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
雖然說午覺只要15分鐘就夠了,但是有的時候偏偏沒法睡午覺,卻又很想睡,該怎麼辦呢?這個時候,就要運用「抗重力肌」。所謂的抗重力肌,就是會和重力呈反方向對抗的肌肉,具有保持姿勢的作用,例如眼皮… 詳全文 >
為什麼「在家裡炒菜要用小火」呢?這是根據工具、火候與食材所引導的邏輯得來的結論。只要知道理由,炒菜就不會失敗。 詳全文 >
別笑一些電視劇裡皇帝賞賜牛肉時,總有人小題大做,因為在歷史上確實也是如此。古代只有在特別的日子,才會宰殺大型牲畜,例如《木蘭詩》中提到的,在木蘭回到家後,弟弟便「磨刀霍霍向豬羊」。 詳全文 >
C小朋友出生後,先生也持續在C小朋友面前出現怒罵或責難母親的行為。在成長的過程中,C小朋友如果遇到不符合自己期望的事情,就會用像先生一樣強烈的口氣發火。由於生氣時的表情以及語氣幾乎跟先生如出… 詳全文 >
每到夏天就會出現暴風式生長的小黃瓜,是業餘農夫之間最受歡迎的果菜類蔬菜。只要苗種健康,將來移到大花盆裡再加以管理,就能享受到結實纍纍的喜悅。迷你小黃瓜比一般小黃瓜小,收成也比較快,口感清脆,… 詳全文 >
根據傳統習俗在寶寶滿月之後要贈予油飯、紅蛋給親朋好友、街坊鄰居,以示慶賀,除了分享喜悅之外,關於滿月寶寶的大小事還哪些是爸媽應該知道的呢? 詳全文 >
現在有很多女孩子很苦惱,年紀輕輕,而且工作也不是很累,但臉色看起來卻比較晦暗,兩頰上已經長起了黃褐斑,皮膚看起來也很粗糙。用了很多美白祛斑的產品,但黃色斑總是如影隨形,有的時候身上還莫名其妙… 詳全文 >
行進時使用智慧型手機,工作時使用電腦,午休時又使用智慧型手機,回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢?! 詳全文 >
紅色排毒營養素:常見的紅色食物營養素有辣椒素、茄紅素、甜菜紅素、鞣花酸、礦物質鐵、銅。其中,辣椒素:可促進血液循環,能減少傳達痛感的神經傳遞物質,減弱人對疼痛的感覺,有抑制腫瘤生長、降低心血… 詳全文 >
曾經有報導指出,有民眾看多個科別,一天要吃24顆藥,光是止痛藥,就有4顆之多,國人重複用藥的問題相當大,哪些藥物最容易被重複使用?該如何避免呢? 詳全文 >