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經常黏附漁網、汙染海灘，而且會趁人不備螫人一口的水母，供人食用的潛力其實深受低估。水母熱量低，但富含鎂與能夠滋潤肌膚的膠原蛋白、維他命A與B，還有一種蛋白質，與蛋白內所含的類似。 詳全文 >

為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提… 詳全文 >

舞技精湛，熱愛健身的女星茵茵，身材火辣亮眼，全身上下毫無一絲贅肉，就連女孩們最煩惱的粗手臂，在她身上也找不到。到底茵茵怎麼辦到的，平常都做哪些運動才能擁有這樣的性感體態？為此特別請她傳授祕訣… 詳全文 >

我家有個高中二年級的男孩。他在學校加入棒球社，因為投入練習，總是筋疲力盡地回到家，書都沒唸就睡著了。因為這個原因，考試成績也在全學年接近吊車尾，課程進度都跟不上。他自己好像也放棄了，大概也不… 詳全文 >

幾乎一整年都能吃到的蔬菜，最具代表性的就是高麗菜了。而提到沙拉，一般的印象都是生菜料理。雖然視覺上看起來體積龐大，但其實份量很少，且通常會加美乃滋或沙拉醬提味，不知不覺就攝取到過多的油脂和鹽… 詳全文 >

茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險。 詳全文 >

忍不住對他人的言行感到不耐煩？會對他人的言行感到不耐煩，是因為自己心中的麻煩女子因對方的女子要素產生反應。 詳全文 >

夏天是旅遊旺季，不少人都會趁這個時候帶小孩出國玩。但前陣子才發生一名媽媽帶孩子參團，卻因為孩子哭鬧被同團遊客白眼的新聞，不免讓有意規劃親子遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休，如何才能緩… 詳全文 >

面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的… 詳全文 >