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多數我宣告罹患癌症的患者，他們並沒有過著極不健康的生活，雖然偶爾會偷懶但也幾乎每年都有做健康檢查。那麼，為什麼還會罹癌呢？是遺傳？生活習慣？還是運氣不佳就碰上了？ 詳全文 >

減醣飲食說是最人性化的減肥法也不為過，因為減醣飲食能吃得飽、入門門檻低、可滿足口腹之慾，也適合外食族。常說吃不飽的減肥減不了肥，若吃不到基礎代謝率，還真的愈減愈肥。而減醣飲食不只能吃飽，食物… 詳全文 >

孩子從頭到尾都一直說「不要！」不管是叫他在椅子上吃東西，換尿布，刷牙，洗澡，全部都不要，該怎麼辦？小孩子也會有自己的想法，如果一直被命令就會想要反抗。大概是「我就是討厭被命令嘛！」、「我只是… 詳全文 >

成長的過程中，父母若是常常用語言威脅孩子，管教非常嚴厲卻又缺乏時間督導，很少花時間陪伴孩子，也沒有花心思觀察孩子的行為舉止，親子之間的依附情感薄弱，無形中養成孩子反社會人格傾向。 詳全文 >

回顧我自己的轉型之路，就像打開心靈的窗子。每當心裡覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。每當生活出現瓶頸，就想推開窗子，尋找心靈的答案，了解自己到底哪裡不對勁。人生第一次轉型，是在… 詳全文 >

班和莉亞是在亞利桑那大學認識的。每當班走出那堂天文學導論的教室時，莉亞就坐在外面的階梯上，等著進去上下一堂課。他情不自禁地注意到這個女孩子。「她總是把頭埋在書本裡，從來沒有瞧過我一眼。就算她… 詳全文 >

減醣選食要把握幾個原則：多吃蛋、菜、肉及豆製品，避開澱粉、炸物。此外就是要分辨出來什麼是醣類，若剛好你很想吃醣類，就選擇時間吃，例如規劃某一餐吃澱粉，或是分配好每餐攝取份量，都是好方法。前面… 詳全文 >

微波爐是直接使物體中的水分子振動，以振動產生的摩擦熱加熱整個物體的調理器具。水分子受到微波牽引，會跟著發生相同次數的振動，造成與其他分子衝撞所產生的摩擦熱，就是微波爐的熱源。 詳全文 >

在煮飯這種手邊正忙著的時候，2歲的孩子會過來說「要抱抱∼」。這種時候應該怎麼做比較好呢？媽媽覺得「手邊正忙著」的這種時候，孩子可能會覺得自己有點被忽略了。因為覺得有點寂寞，所以才會覺得「現在… 詳全文 >