华人健康网

菇类很重要，在地球生态系统中扮演大自然的回收者，能把倒下的树木分解成简单化合物，也能解除人类废弃物造成的环境污染。此外，菇类还是人类重要的食物来源。无论是干燥菇类或烹煮菇类，都能为蔬菜、豆类… 详全文 >

我要讲一段故事，关于一名出生于1990年7月18日的小男孩的故事。小男孩诞生得比预期的快，这不是说他是早产儿的意思，只是说他在妈妈赶到医院前，因为太想要看看这个世界，就迫不及待地跑出来了。 详全文 >

世界上有不疲劳的人吗？ 疲劳的原因有很多，如睡眠不足、学习累、肝脏不好、加班频繁、大量饮酒、罹患癌症⋯⋯郊游或参加完运动会回来的巴士上，几乎大部分人都会睡觉。 详全文 >

用小苏打粉和小苏打糊能够不伤厨具地去除顽强的油污和焦垢。正因为是每天使用的场所，所以更要全面运用小苏打的去污力，做好清洁工作。 详全文 >

多数研究者认为，美国有10％到15％的人有食物上瘾的问题。但我认为，有食物上瘾的人口比率高达60％到80％，无论是嗜吃加工食品、低营养食品或以动物性产品为主的高蛋白饮食都算。体重过重者往往抵… 详全文 >

压力、不安等心理不适，是由于交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。施行吹风机温灸术，便可刺激穴位，改善身体状况，并且舒缓心理方面的困扰。 详全文 >

在校园服务的经验中，常遇到这样的状况：孩子故意把联络簿放在教室抽屉里面不带回家，却老告诉爸妈是自己「忘了带」。爸妈难免会疑惑：「把联络簿放进书包里，不是每天放学前都应该要做的事吗？怎么会忘记… 详全文 >

若说「工欲善其事、必先利其器」太过口号，那么为了健康，使用好的炊具烹煮食物，是首要必备的工具。所有来自水中的可食生物，大家都统称为海鲜，例如鱼、虾、贝类，其实生长的环境不同，未必都来自海洋，… 详全文 >

木瓜中含有的酵素能消化蛋白质，并可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收。饮用木瓜酵素有助于改善肠胃机能和肝功能。 详全文 >