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決明子為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味甘、苦、鹹，微寒。歸肝、大腸經。具有清熱明目，潤腸通便的功效。適用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明等。 詳全文 >

什麼是焦慮？焦慮是看不見的，也不能測量，然而所有孩子都能告訴你他們的感受。他們說自己胃痛、頭痛，或是晚上睡不著。他們告訴你心中的恐怖念頭，你看著孩子因為這些念頭坐立難安、暴躁易怒。焦慮是一長… 詳全文 >

咖啡豆一旦離開烘豆機， 內部脫水壓縮的空間，就會因為溫差與大氣中水分而漸漸恢復，為了 避免剛烘焙好的咖啡豆，過度吸收大氣中的水分，通常都會裝進有排氣孔的包裝袋來保存。而豆子在 袋中會持續… 詳全文 >

這位委託人是經由朋友介紹，同時也是我為了本書，所募集的「免費到府教收納」之第一件委託案。首先，我請對方先將家中需要整理的照片拍給我，以便讓我能事前準備，提供有效的指導。但過了三個月，遲遲沒有… 詳全文 >

想像可以超越現實。任憑想像翱翔，心無界限。孩子的誇大或許也暗示著，他心裡有著這一份夢寐以求的甜美期待與想像。 詳全文 >

身體於靜止時的姿勢會影響健康。這是澳洲的一份研究結果。研究人員針對900名結腸癌患者與1000名健康的對照組，進行比較。科學家建立了資料庫，收集了這些研究對象的飲食習慣、運動習慣與職業等資訊… 詳全文 >

在期限之前得完成企劃書與資料，卻完全無法集中注意力。頻繁地喝咖啡，突然又開始整理書架，明明眼前有非做不可的事，卻東摸西摸。這種經驗任誰都有過吧！其實這是常見的逃避現實的行動，心理學上稱為自我… 詳全文 >

關於粥食，歷代典籍醫書記述甚多。清．黃雲鵠在其所著的《粥譜》一書中集粥之大成，收錄粥的品種多達二百有餘，並簡述了每一粥方的主治功用。謂：粥「於養老最宜：一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消… 詳全文 >

體積小且成對的耳環，其收納方式想必讓許多人感到頭疼。其實，只要善用下方介紹的收納物品，就能簡單又快速地妥善保存耳環。 詳全文 >