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冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此時，宜予溫補腎陽、益精填髓的中藥，例如：肉桂、鹿茸、冬蟲夏草、核桃仁、菟絲… 詳全文 >

小黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 詳全文 >

項鍊可說是最難整理的配件之一，若沒有妥善收納，就會宛如電線般全部糾結成一團，配戴時還得打開死結，相當不便。現在，一起來學習絕不打結的項鍊收納術吧！ 詳全文 >

常有人說女人的第六感能察覺到另一半說謊，有一項心理學研究以「女性真的能輕易識破謊言嗎？」為主題進行實驗，結果並非如此。不過！卻發現了一項有趣的事實！ 詳全文 >

酸棗仁為鼠李科植物酸棗的種子。味甘、酸，性平。歸肝、膽、心經。具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效。適用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴等病症。 詳全文 >

瘦女生，都是天生的嗎？雖然胖瘦確實有先天上的遺傳，但是我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養，每天飲用，最簡單、最容易做，打造怎麼吃都會瘦的好體質。 詳全文 >

彈珠系統是獎勵孩子的機制，請他們完成三件日常家務，每完成一件可拿到一顆彈珠，每天就寢前，孩子可以獲得完成家務的獎勵。彈珠系統可以快速、有效地將家中的互動方式，從負面轉變為正面。 詳全文 >

男女皆容易被右耳聽到的訊息說服。右耳接收的訊息是由左腦處理，而左腦掌管了肯定的反應。也就是告白時要坐在對方的右側，對著右耳吐露愛意！能縮短心理距離的對方的個人空間在45cm以內。能彼此接近、… 詳全文 >

各位讀者應該都已經很清楚，蘋果直接吃蘋果、不削皮，能夠對各種疾病帶來一些有效的作用。接下來請各位讀者務必再記住一個概念，就是「加熱處理，效果更好」。 詳全文 >