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冬季气候寒冷，万物敛藏，进补最益。由于寒冷的刺激，使人体血管收缩，周围阻力增加，动脉平均压升高，引起心肌缺氧严重。此时，宜予温补肾阳、益精填髓的中药，例如：肉桂、鹿茸、冬虫夏草、核桃仁、菟丝… 详全文 >

小黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，具有抗衰老、增强免疫力、美容养颜、清热消肿等功效。 详全文 >

项炼可说是最难整理的配件之一，若没有妥善收纳，就会宛如电线般全部纠结成一团，配戴时还得打开死结，相当不便。现在，一起来学习绝不打结的项炼收纳术吧！ 详全文 >

常有人说女人的第六感能察觉到另一半说谎，有一项心理学研究以「女性真的能轻易识破谎言吗？」为主题进行实验，结果并非如此。不过！却发现了一项有趣的事实！ 详全文 >

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子。味甘、酸，性平。归肝、胆、心经。具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效。适用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等病症。 详全文 >

瘦女生，都是天生的吗？虽然胖瘦确实有先天上的遗传，但是我们可以用一些中药来滋补气血不顺和循环不良。这个篇章节里面的茶饮可以当成日常保养，每天饮用，最简单、最容易做，打造怎么吃都会瘦的好体质。 详全文 >

弹珠系统是奖励孩子的机制，请他们完成三件日常家务，每完成一件可拿到一颗弹珠，每天就寝前，孩子可以获得完成家务的奖励。弹珠系统可以快速、有效地将家中的互动方式，从负面转变为正面。 详全文 >

男女皆容易被右耳听到的讯息说服。右耳接收的讯息是由左脑处理，而左脑掌管了肯定的反应。也就是告白时要坐在对方的右侧，对着右耳吐露爱意！能缩短心理距离的对方的个人空间在45cm以内。能彼此接近、… 详全文 >

各位读者应该都已经很清楚，苹果直接吃苹果、不削皮，能够对各种疾病带来一些有效的作用。接下来请各位读者务必再记住一个概念，就是「加热处理，效果更好」。 详全文 >