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貓咪食物的變化越來越多種,現在一般傳統的乾糧、罐頭外，其他像新鮮食物烹調後給貓咪食用、還有頗具爭議的生食等等....內容多不盛舉。目前市售罐頭多了以加入水果為主題的類型，也是考量到貓咪的健康… 詳全文 >

今天帶大家認識什麼是｢隱性飢餓｣，這個惱人的小東西，隱藏在日常生活中吞噬著我們，你跟我都很有可能已深陷其中… 詳全文 >

黑木耳因為有以下的有眾多優點，才能成為明星食材可降膽固醇、預防便祕：因為黑木耳含豐富膳食纖維，膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇、飽和脂酸，非水溶性纖維則能增加糞便量，促進腸道蠕動，增加排便… 詳全文 >

壓力累積，會分泌與胰島素作用相反的荷爾蒙，對於血糖的控制，會造成不良的影響。持續過度疲勞或睡眠不足等壓力，不僅是糖尿病，對於高血壓或高血脂症也會造成不良影響。要注意不可讓疲勞累積。 詳全文 >

牛頓要是連坐在蘋果樹下發呆的時間都沒有，又哪來「地心引力」？更別說貝多芬得去月光下散步、傾聽女孩彈琴，才寫得出〈月光〉了！沒有留白的人生，是可怕的；沒有留白的孩子，則是可憐的。 詳全文 >

說到打掃浴室，除了浴缸要經常清洗之外，其他的地方都還好，比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的霉斑和水垢。在一開始時，有個地方要先清理，那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨，整間浴室就會像下黑… 詳全文 >

懷孕初期，大部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸，再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味，選擇喜歡的食物並少量多餐，也能幫助改善。 詳全文 >

餵食街貓經常出現爭議，單純的餵食行為，其實牽連甚廣，可能造成環境汙染、跳蚤問題。有人認為貓咪也有居住權，不該隨意驅趕，另一派則認為既然有愛心那就該通通帶回家養，否則我就報清潔隊，通通抓走最快… 詳全文 >

其實孩子的「性問題」，是有階段性的。家長不一定要在孩子第一次問這類問題時，就緊張的把所有細節講述完整。因為，每個年紀的孩子問題不同，講太多他聽不懂，講太少他不滿意。所以，只需針對問題，講到他… 詳全文 >