華人健康網

世人都很愛算命，實際上每天早上都有不少人會看電視或上網，從自己的血型或星座來確認當天的運勢，也會因運勢的結果而感到開心或失望。 詳全文 >

有了眼神的交流，也用笑容打招呼，身體也朝著對方，可以開始交談了！一開始的話題，最好從對方與自己共同看見的事實聊起。就像電影正式播映前，會先播放預告來片暖場。仔細想想，在一個黑暗又密閉的空間裡… 詳全文 >

如果有一個問題一而再、再而三的出現，就是我們本身有問題。花大多數時間在滅火的人，往往也正是釀成火災的人。每個人都有三大關係：與自己的關係、與他人的關係和與世界的關係。你認為這當中哪一個最重要… 詳全文 >

這節要討論的煩惱是，總是結交不到親密朋友。這也是常見的事例。其原因不只有一個，這邊想要以心理學上經常說的心理距離來做解釋。 詳全文 >

有人不喜歡花錢，一旦花起來，身心所承受的那種痛苦簡直超乎我們的想像。相較之下，有些人卻視花錢為賞心樂事，只要一想到下一次上街血拼，便會立刻血脈賁張，腎上腺素也不斷飆高。還有，有關重大投資案中… 詳全文 >

蔬式創意料理又一道！微脆爽口的山藥放入香軟的茄肉中，更能凸顯茄肉的滑嫩感，以小火慢煲，一端上桌香氣噴發。 詳全文 >

睡眠不足與壓力，會導致母乳分泌不佳，你可以做一些簡單的運動，轉換一下心情，盡量讓自己不要有壓力。如果乳房真的有任何問題產生，也不要太拘泥於母乳，暫時以配方奶餵食也可。 詳全文 >

「日常生活明明沒有太大的變化，但就是睡不好，還時常暈眩或是耳鳴，以前都不會這樣。身體方面也是，頭上就像籠罩著一片烏雲，昏沉沉地又重得不得了。」到我這裡主訴這些症狀的女性變得相當地多。是因為工… 詳全文 >

在全身筋膜中，有一束特別的筋膜群，對身體的影響至為重大。這束筋膜群如條核心軸，貫穿人體中心。它在筋膜解剖學上，被稱為「深前線」。這條深前線的分佈，從舌頭開始一路連結心臟、肺臟、橫膈膜、腹腔神… 詳全文 >