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相信大家一定會在某些時刻，總是提看到母語會無意識地加以「理解」，看見下頁圖的二種線條會下意識「感覺」左方線條比較長。這些反應即可證實，人類的認知及行動幾乎都是憑直覺在進行。 詳全文 >

如果違反「寒者溫之，熱者涼之」的進補基本原則，例如虛冷需溫補者，卻給予涼補方式，會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿，甚至是腹瀉的症狀；若是有實熱需要涼補者，卻以溫補調養，則會出現口乾舌燥、… 詳全文 >

其實不光是人參養榮湯，很多人都因漢方藥的氣味較重、服用方式複雜而卻步，這裡就來簡單介紹一下服用漢方藥的基本重點。首先，服用的時段分成「餐前」或「餐間」兩種。 詳全文 >

務必注意產後7大症狀警訊並設法改善！有些產婦因體質不佳出現不適症狀，其中絕大多數與體內循環代謝有關，有些則是傷口癒合不良所導致。產後護理需格外細心，不要輕忽身體發出的警訊，必要時隨時求醫，讓… 詳全文 >

悠悠又一次刷爆了信用卡。她提著大包小包艱難地在我對面的位置上坐下，心滿意足地長嘆一聲：「我昨天半夜沒睡著，一想到又要上班，恨不得明天就是世界末日才好。剁完手找回一點感覺，週一才有精神回去工作… 詳全文 >

多年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公一… 詳全文 >

中醫婦科分為「經、帶、胎、產」，其中的「帶」指的就是現代的「白帶」，可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現，診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一，人數相當多。 詳全文 >

類胡蘿蔔素是紅色及黃色的色素成分，約有600種。抗氧化力高，可以預防老化、動脈硬化及癌症。和油一起攝取可以提高吸收率。 詳全文 >

哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊，常使免疫功能打折，使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助… 詳全文 >