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高血脂，也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高，雖然不痛不癢，沒有明顯症狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病、糖尿病，以及高血壓性疾病等都和高血脂密切相關。 詳全文 >

肥胖只是身材不夠窈窕，很難買到合身衣服？錯錯錯，現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」，肥胖會嚴重危害身體健康，需要積極預防及治療。 詳全文 >

如果父母或近親在年輕時就有冠狀動脈心臟病，自己日後得到冠狀動脈疾病的機率就會比沒有家族病史的人來得高。說得更詳盡些，如果父親或兄弟在55歲前，或是母親或姊妹在65歲前發生過冠狀動脈疾病，罹病… 詳全文 >

流感與感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師〈Bill Sears〉建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳，以提高各項營養素的攝取—維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，生物類黃… 詳全文 >

脊椎就像傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分， 其中，肌肉擔負支撐力量，如果肌力逐漸流失，退化也會跟著產生，所以要有柔軟健康的腰，肌力必須強，骨科醫師游敬倫不斷強調，肌肉… 詳全文 >

專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。 肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時… 詳全文 >

如果出現以下症狀，別再拖了，趕緊找醫生尋求治療對策吧。 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水，症… 詳全文 >

疱疹性皮膚炎是身體對小麥麩質敏感時，表現在腸道之外的免疫反應。其症狀是皮膚發癢，持續長出類似疱疹、但與疱疹病毒無關的皮疹腫塊，最後會留下色素沈澱的斑點和疤痕，好發於手肘、膝蓋、臀部、頭皮、背… 詳全文 >

吃小麥就和攀冰、高空彈跳一樣，是一項極限運動，因為小麥是唯一一種帶有長期致死率的普通食物。有些食物，如甲殼類和花生等，都可能引發急性過敏反應，如蕁麻疹或全身性過敏反應，對於容易過敏的人可能造… 詳全文 >