膽結石不只吃太油,無油減脂也上身?「這1種」飲食最能遠離膽囊炎
健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石,為什麼好好的膽囊會有膽沙、膽結石形成?跟三餐吃太油,血脂異常、肝發炎有關嗎?長期無油無脂的減脂餐,為何仍無法有效減少膽結石的發生?專精膳食營養的洪可珎營養師,分享正確照顧膽囊的關鍵飲食之道。 詳全文 >
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多年來,醫療糾紛該怎麼處理?始終是醫、病雙方爭論不休的議題,最近因為衛福部強力遊說要通過《醫療糾紛處理及醫療事故補償法》,讓醫療糾紛議題再度成為輿論焦點。民眾在就醫時處於資訊不對等的弱勢,醫… 詳全文 >
當親友的病症,已無治癒可能或機會極微時,怎麼減少彼此的痛苦,把握共處的時光,不要留下遺憾?與摯愛告別,該怎麼面對內心被掏開的空洞? 詳全文 >
脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟的外層被厚… 詳全文 >
其實,除了前文漫畫中介紹過的洗米水之外,還有很多材料都能再次利用。 只要懂得再次利用,將會成為很方便的資源,大家可以一起試試看! 詳全文 >
春天晝夜溫差大,是呼吸道疾病高峰。當有呼吸道不適,難免會出現痰多症狀,到底痰多又咳不太出來時,該怎麼辦?如何養生? 詳全文 >
當霸凌,已經成為連美國白宮都重點關注的現象時,我們對霸凌的理解與應對能力,卻是少得可憐。以下5個迷思,將能幫助我們全面理解網路霸凌,這個正在我們四周蔓延的「病毒」。 詳全文 >
久咳不癒、解黑便、胃痛不止,會是癌症嗎?目前,台灣每年有9萬以上的民眾,被診斷出罹患癌症,如何早期發現這不速之客?哪些養生法,有助於拒癌? 詳全文 >
用於治療B型肝炎的口服抗病毒藥物,已連續3年居台灣十大暢銷藥物的第一名。事實上,台灣是在1986年,開始全面實施新生兒B型肝炎疫苗接種,目前30歲以上的成人,並未在全面B型肝炎疫苗接種計畫… 詳全文 >
年度健康檢查做腹部超音波時,意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石;每當大吃大喝後,覺得容易脹氣,右上腹隱隱作痛,有時會延續到背部、右肩,痛到冒冷汗、嘔吐,甚至出現皮膚、眼白變黃的黃疸症狀,這又… 詳全文 >
一位是被稱為「EQ之父」的當代領導學大師,一位是寫出管理學聖經《第五項修練》的麻省理工學院教授,丹尼爾.高曼與彼得.聖吉首度攜手,這次他們要改變的不是企業,而是教育。高曼指出,這群App世代… 詳全文 >