
记忆力变差担心大脑早老化吗?郑佳益医师揭:植物性饮食5大优点,吃出健康大脑
经常感觉记忆力变差、思考卡卡,担心是大脑提早老化吗?其实,「吃」对食物,对维持脑袋灵光非常重要!身心科医师郑佳益指出,以蔬果、全谷、豆类为主的「植物性饮食」,不但有助于认知功能,也能保护大脑健康,甚至可能延缓老化、预防失智风险。 详全文 >
经常感觉记忆力变差、思考卡卡,担心是大脑提早老化吗?其实,「吃」对食物,对维持脑袋灵光非常重要!身心科医师郑佳益指出,以蔬果、全谷、豆类为主的「植物性饮食」,不但有助于认知功能,也能保护大脑健康,甚至可能延缓老化、预防失智风险。 详全文 >
新北市新庄再增1例本土登革热病例!疾病管制署今(9)日公布国内新增1例本土登革热病例,居住新北市新庄区昌平里30多岁女性,为12月7日公布本土登革热个案(指标个案)之同住家人。对此,疾管署呼… 详全文 >
国内新增1例本土登革热病例,为新北市新庄区昌平里30多岁女性,近期无出国史,11月29日出现发烧、后眼窝痛、关节痛、呕吐及腹泻等症状,因症状持续,于11月29日至12月2日间数度就医仍未改善… 详全文 >
「呷百二」不是梦!但随着医疗技术进步,许多老人「带病长寿」饱受病痛折磨并不是福,世界新趋势要追求的是「健康长寿」,尤其高龄族群要懂得维持自我良好的日常生活功能才是宝! 详全文 >
您的关节今年几岁呢?以往,退化性关节炎被视为中老年人的疾病,然而,近年来,临床发现有越来越多人出现「人未老,关节先老」的情况,年纪轻轻就饱受关节疼痛酸软之苦。成功大学附设医院骨科部主治医师戴… 详全文 >
去年影星高以翔在录制节目时追跑过程中突然昏倒送医抢救2小时无效,享年35岁;近日更有艺人小鬼被家人发现在浴室倒下,被发现时已回天乏术。每当名人猝死案例一经媒体报导后常造成缺乏对疾病正确认知的… 详全文 >
一名中年男因肠癌手术,术后恢复相当平顺,头几天就能下床活动,术后第5天就能自在吃饭、解便、到处走动。但状况突然来了,他在病房走动时猛然倒下,幸好发生在白天,医师马上想到「会不会是静脉血栓造成… 详全文 >
65岁的徐女士近半年左侧肩膀疼痛,不但无法顺利穿内衣,甚至连睡觉时也得避开左肩疼痛处,隐隐约约的疼痛感更让她饱受失眠所苦;直到受不了赴医经亚洲大学附属医院骨科部主治医师林琮凯检查才发现,原来… 详全文 >
预防失智,你需要两样宝贝:「老朋友」和「新东西」。洛桑加参医师出版《简单丰足:减法养生的52个关键字》(时报出版)书中提到,失智是怎么回事?有很多疾病,都会使人出现「失智」这样的症状,没错,… 详全文 >
从专业立场来看,协助起身、移动位置、帮助患者吃饭、排泄照顾,一切都是有窍门的。实际上,被照顾的那一方也很辛苦。即便只是让患者起身,让外行人来做就会变成单靠蛮力,反而会伤到患者的身体。 详全文 >
驼背、外八、腰椎前弯……必须马上改善的走路方式是?各位平常是用什么姿势走路呢?如果符合下列姿势,就要注意啰!……其实造成这六种不良姿势,主要都是因为走路时身体呈歪斜状,导致无法灵活运用骨盆和… 详全文 >