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預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
立冬甫過,四季時序已行至冬季,早晚涼意更加明顯。低溫或溫度驟降都會造成血管收縮,使血壓上升,影響心血管疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾,應多注意溫度變化,做好保暖措施,尤其是長輩及有高血… 詳全文 >
究竟肌少症為何找上門?想要有效增加肌肉量、提升肌力該怎麼做?董氏基金會表示,「微肌」風暴正襲擊台灣!根據調查發現,其成因和民眾常見的「三大微肌」飲食型態有關;建議大家飲食上應適度加強蛋白質的… 詳全文 >
大豆有「蔬菜中的肉類」之稱,屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源,因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現,大豆經腸道菌代謝後,所產生的某種代謝物,可能… 詳全文 >
桃園市龜山區再新增1例本土登革熱病例!疾病管制署今(7)日公佈,國內新增1例本土登革熱病例,為桃園市龜山區龍華裡40多歲女性;個案平時活動地以桃園市龜山區住家為主,初步研判為一起群聚事件,感… 詳全文 >
有效穩定血糖是糖尿病病友最大的功課,其中,口服降血糖藥物就是輔助病友控糖的重要利器!許多第二型糖尿病患者可能會使用到一種以上的口服降血糖藥物,但這些藥物究竟有何差異呢?。台北市立聯合醫院林森… 詳全文 >
大家都說:「多動腦,人不老」,但許多人對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。康涵菁中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡… 詳全文 >
相信每個人或多或少,都曾有過不小心咬到唇舌的經驗。近期通訊軟體就流傳一篇短文,提到「如果民眾睡覺時常咬到嘴唇、舌頭,代表其神經協調功能出問題,恐是罹患腦梗塞、腦中風前兆」的說法,讓不少人人心… 詳全文 >
今(3)日國內再傳1例接種流感疫苗後死亡案例?對此,中央流行疫情指揮中心發言人暨疾病管制署副署長莊人祥也特別出面回應,強調疾管署已進一步諮詢2位專家意見,專家初步研判其死因應與個案本身的心血… 詳全文 >
年長有慢性病的人,不是要靠吞一大堆藥丸過日子!1名91歲沈伯伯,平常有高血壓、慢性腎病及攝護腺肥大等問題,在相關科別就診;最近半年因為睡不好、頭暈與腸胃等問題,直到前陣子又發生暈眩、無力等症… 詳全文 >
國內今(2)日新增1例本土登革熱病例,為桃園市龜山區迴龍里20多歲男性,家住桃園市龜山區,感染源待釐清!為防範疫情擴散,衛生單位已於迴龍里設置採血站擴大篩檢。同時,疾管署也提醒,北部近期降雨… 詳全文 >