年紀輕輕記憶力衰退,是「腦初老」?營養師:必補3大營養素,大腦不當機
為什麼才40歲年紀輕輕,就覺得記憶力衰退,反應、專注度不如以往?是「腦初老」現象嗎?日常飲食要吃什麼才能保養大腦?蘇妍臣營養師表示,人類大腦中的海馬迴,是形成長期記憶的關鍵部位,但是,這個部位卻會隨著年齡增加逐漸衰退;而保護和修復腦細胞、 詳全文 >
為什麼才40歲年紀輕輕,就覺得記憶力衰退,反應、專注度不如以往?是「腦初老」現象嗎?日常飲食要吃什麼才能保養大腦?蘇妍臣營養師表示,人類大腦中的海馬迴,是形成長期記憶的關鍵部位,但是,這個部位卻會隨著年齡增加逐漸衰退;而保護和修復腦細胞、 詳全文 >
一名中年男因腸癌手術,術後恢復相當平順,頭幾天就能下床活動,術後第5天就能自在吃飯、解便、到處走動。但狀況突然來了,他在病房走動時猛然倒下,幸好發生在白天,醫師馬上想到「會不會是靜脈血栓造成… 詳全文 >
65歲的徐女士近半年左側肩膀疼痛,不但無法順利穿內衣,甚至連睡覺時也得避開左肩疼痛處,隱隱約約的疼痛感更讓她飽受失眠所苦;直到受不了赴醫經亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱檢查才發現,原來… 詳全文 >
預防失智,你需要兩樣寶貝:「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到,失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,… 詳全文 >
從專業立場來看,協助起身、移動位置、幫助患者吃飯、排泄照顧,一切都是有竅門的。實際上,被照顧的那一方也很辛苦。即便只是讓患者起身,讓外行人來做就會變成單靠蠻力,反而會傷到患者的身體。 詳全文 >
駝背、外八、腰椎前彎……必須馬上改善的走路方式是?各位平常是用什麼姿勢走路呢?如果符合下列姿勢,就要注意囉!……其實造成這六種不良姿勢,主要都是因為走路時身體呈歪斜狀,導致無法靈活運用骨盆和… 詳全文 >
我們所害怕的老化,會不會其實「並非正常」?現代人累積的慢性疾病以及隨之而來苟延殘喘的晚年,會不會其實是西方生活習慣所造成,而這樣的生活習慣扭曲了生理老化的真實樣貌?我們普遍認為一個人的老化與… 詳全文 >
在門診幾乎每天會發生及被問的事:「醫師,你確定我的頭痛不用做檢查嗎?」...因為偏頭痛病因症狀牽涉太廣,不是這篇文章能說清楚,只好縮小到特定的頭痛和特定的檢查詳加敘述,然而真的「偏頭痛,要做… 詳全文 >
看著周圍的男性陣容,我注意到一件事,那就是:很多人會在退休之後,一旦離開第一線、失去收入,就變得不再花錢了。就算是那些曾經在大企業擔任部長,被認為有一定財產的人,也會把錢過度細分,盡可能減少… 詳全文 >
阿茲海默症好發於65歲以上年長者,常造成患者及親友生活的嚴重負擔。中央研究院基因體研究中心陳韻如副研究員團隊近期首度發現並證實,促使阿茲海默症更加惡化的關鍵機制為大腦中的蛋白質──TDP-4… 詳全文 >
在感恩節的前夕,由衛生福利部八里療養院所承接的「精神病人長期照顧服務中心」,於11月25日上午舉辦「精長關懷,感恩有你」精障病人感恩活動,邀請大家一同來認識及關心精神疾病及長照議題。 詳全文 >