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「目睭花花？」眼睛保健所需要的營養，都補充了嗎？老年人視力模糊，除了吞下一顆顆藥錠補充維他命B、C、E，其實許多蔬菜水果中，就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素，小撇步就在於掌握橘… 詳全文 >

看東西一片模糊嗎？該調理一下身體了！老年人出現眼花，除了要到醫院做相關檢查，找出原因之外，以中醫觀點來看，老人眼花是因為年紀漸長以後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損，所以不妨多以食療補腎養肝，包括何… 詳全文 >

眼睛花花嗎？該注意一下眼睛視力保健了！年長者視力模糊，如果只是罹患老花眼，去配一副好的老花眼鏡便可解決，但如果眼花是因白內障、青光眼，或其他病症等嚴重問題，就要諮詢專業醫師，早點治療。 詳全文 >

柿子香甜、口感好，但因富含雙糖和單糖，吃後容易吸收，使血糖快速升高，血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚… 詳全文 >

夏天是荔枝盛產的季節，但荔枝屬高糖分水果，且易上火，吃多恐引發喉嚨乾、痛、牙齦腫痛、嘴破、流鼻血等症狀，坊間有人將這些病症稱做「荔枝病」，老人家食用荔枝須適量，尤其是罹患糖尿病的年長者，一天… 詳全文 >

老人愛吃水果，但是夏日小心水果地雷！擁有鮮艷紫紅色果皮的火龍果味道香甜，許多年長者非常愛吃，雖然火龍果含有維他命C等多種營養，但體質較虛冷的老人，一次吃太多恐造成腹瀉，需要特別小心。坊間流傳… 詳全文 >

夏天到了，以為是天氣熱導致頭髮容易髒、頭皮屑變多，但漸漸發現自己頭皮發紅且皮屑油膩，這好像不是頭皮屑？小心已經罹患罹患脂漏性皮膚炎！尤其免疫機能不全、長期住院、開刀或住在安養病的老人們，更需… 詳全文 >

台灣夏季溼熱，有些老人身體調節能力差，不易出汗，夏天氣溫升高更容易導致身體熱度過高、免疫力下降，俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹便會找上門，如果沒有盡快治療，還可能引發神經痛等併發症。 詳全文 >

台灣濕熱的夏季，容易孳生各種黴菌病，而如果皮膚、指甲縫，如果不注意清潔保養，便會成為黴菌的溫床，導致皮膚癬上身，如果發現自己的皮膚發癢、紅腫，小心已經罹患癬症！尤其老人因為抵抗力較弱，更是皮… 詳全文 >