肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌
「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!天主教聖馬爾定醫院陳佳勳營養師表示,肌少症除了導致活動力降低,也有可能誘發其他疾病,例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智等風險出現。 詳全文 >
「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!天主教聖馬爾定醫院陳佳勳營養師表示,肌少症除了導致活動力降低,也有可能誘發其他疾病,例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智等風險出現。 詳全文 >
有鑑於台灣將在2025年步入超高齡社會,屆時每5人之中就有1人是65歲以上高齡群族,然而根據統計,台灣人不健康餘命長達8年,如何讓龐大的亞健康群族維持健康、避免走向長照階段,已是刻不容緩的議… 詳全文 >
台灣洗腎人口達9萬人高居全球第一,國家衛生研究院在2002年調查統計中發現:只有一成罹患慢性腎臟病的患者知道自己有腎臟疾病。目前研究發現都指出,「蛋白尿」是慢性腎病惡化的指標。臺中榮總家庭醫… 詳全文 >
退休本來應該是大樂退的歡樂時光,但是,根據2020年《健康照護(Healthcare)》期刊的研究指出,近三分之一(28%)的退休人員患有憂鬱症;而世界衛生組織估計,憂鬱症影響全球超過3億人… 詳全文 >
隨著人口老化問題日益嚴重,老年聽力相關疾病的頻率也隨之增加。老年聽力損失對個體和社會都造成了嚴重的影響。亞東醫院耳鼻喉部余柏潤醫師以下介紹常見的老年聽力相關疾病,包括:老年性耳聾、耳鳴和頭暈… 詳全文 >
阿茲海默症治療藥物有最新進展!亞東醫院神經醫學部一般神經科黃彥翔主任表示,Donanemab(一種針對類澱粉β蛋白的單株抗體)的TRAILBLAZER-ALZ 2試驗表明:與安慰劑相比,接受… 詳全文 >
水煮蛋的製作方法簡單,也是保存雞蛋營養的做法之一,因此,一般人認為老人吃水煮蛋最好,是真的嗎?年長者需要多補充營養,雞蛋富含蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂等營養素,是非常好的食品。但是,如何… 詳全文 >
老年人肌少症,又稱為老年性肌肉減少症或老年性肌肉流失症,是指隨年齡的增長,肌肉質量和功能逐漸下降的現象。亞東醫院家庭醫學部鄭雅心醫師表示,肌少症可能導致骨質疏鬆風險增加,進而可能增加骨折和其… 詳全文 >
年紀大的人,要小心肌少症,容易導致跌倒,而「保命防跌」關鍵就是要增加肌力!由於生長荷爾蒙分泌量會極速減少,製造骨骼和肌肉等工作就無法在體內順利運作,肌肉量自然也會減少。在肌肉量持續減少的狀態… 詳全文 >
髖關節退化是長輩們常見的疾病,可透過人工髖關節置換手術加以改善,但是,一旦發生舊有人工髖關節感染合併骨缺損,亞洲大學附屬醫院骨科主治醫師蔡孟學指出,目前已經可以採用「多階段性再翻修手術」,改… 詳全文 >
缺乏鈣質,不但會容易造成骨質疏鬆症,還會影響皮膚乾燥、自律神經失調、腳抽筋、指甲脆弱、牙齒鬆軟等不適症狀。提到補鈣,會令人馬上聯想到牛奶,吳映蓉營養博士表示,其實,經常食用的板豆腐,還有被用… 詳全文 >