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新手媽咪恐有產後憂鬱症!媽媽親餵母乳,快樂荷爾蒙好心情、減少憂鬱

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對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 詳全文 >

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如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記?試試「圖像式記憶」

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