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疚感是良心的一道防線，是一種遭受別人指責時所產生的慚愧不安感，或是與人互動時自覺表現不夠理想的感受。懷抱內疚感的人至少知道自我反省和自我修正，對自己、對孩子都是一次改善關係的機會。 詳全文 >

在孩子的成長期，心靈最重要的任務就是對環境進行評估，學會以最少的代價贏得最大的收穫，為將來的生活做準備。當孩子看到大人輕鬆做到他做不到的事，比如開門關門、搬運重物、威嚴地對別人發號施令，他會… 詳全文 >

孩子在生氣時，家長通常不會在第一現場，有時可能是聽學校或安親班老師轉述，此時，請冷靜的觀察一下孩子的情緒，是忿忿不平還是有些得意，或者在觀察大人的反應？ 詳全文 >

這是一個我經常在演講、私訊中被問的問題，簡單回答的版本是：「當小孩說不要跟你洗澡的時候」。不過，在孩子能夠清楚知道自己的意願並說出這句話前，大人和小孩都有許多需要先練習的概念。 詳全文 >

國民健康署鼓勵家長以親子共讀方式促進孩子成長發展，但家長卻經常遇到許多挑戰，例如寶寶總是哭鬧分心，卻又找不出原因等等。台灣展臂閱讀協會理事長暨台北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師指出，可能是… 詳全文 >

我相信在遇到孩子哭泣的時候，家長除了不知所措，有時也可能是焦慮、甚至生氣的，請你跟我一起故作鎮定，試著了解孩子可能哭泣的原因，如何讓孩子願意告訴你，到底發生了什麼事，就在於事發之後，我們第一… 詳全文 >

只要一有不高興的事，不管在哪裡都會毫無顧慮倒地鬧脾氣。在百貨公司地下街也這樣鬧的時候，會覺得「這真的是我的孩子嗎？」連我媽媽也說「這真的是我家的孫子嗎？我們家孩子從來沒有這樣過。」 詳全文 >

每次做這個給來家裡玩的小朋友吃，每個人都敲碗說還要！食材真的很少，作法真的很簡單，很神奇又健康的冰品，非常推薦給大家，在家安心吃冰淇淋，比跑出門買還更快做好呢！ 詳全文 >

奶酪作法簡單，做好放冰箱，隨時想吃小點心就有。做成可愛的小海豹，萌萌的捨不得吃啊！大人小孩都喜歡。 詳全文 >